Сравнить продукты Дуриан и Goji berries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+3066.7%
Содержит
больше
Железо
+1481.4%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+3066.7%
Содержит
больше
Железо
+1481.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+60859.1%
Содержит
больше
Витамин C
+145.7%
Содержит
больше
Витамин A
+60859.1%
Содержит
больше
Витамин C
+145.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1266.7%
Содержит
больше
Вода
+766.5%
Содержит
больше
Другое
+41.8%
Содержит
больше
Белки
+870.1%
Содержит
больше
Углеводы
+184.5%
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Жиры
+1266.7%
Содержит
больше
Вода
+766.5%
Содержит
больше
Другое
+41.8%
Содержит
больше
Белки
+870.1%
Содержит
больше
Углеводы
+184.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.29g | 64.06g |
|
|
| Белки | 1.47g | 14.26g |
|
| Жиры | 5.33g | 0.39g |
|
| Углеводы | 27.09g | 77.06g |
|
| Калорийность | 147kcal | 349kcal |
|
| Сахар | 45.61g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 13g |
|
| Кальций | 6mg | 190mg |
|
| Железо | 0.43mg | 6.8mg |
|
| Магний | 30mg |
|
|
| Фосфор | 39mg |
|
|
| Калий | 436mg |
|
|
| Натрий | 2mg | 298mg |
|
| Цинк | 0.28mg |
|
|
| Медь | 0.207mg |
|
|
| Марганец | 0.325mg |
|
|
| Витамин A | 44IU | 26822IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин C | 19.7mg | 48.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.374mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.074mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.23mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.316mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 36µg |
|
|
| Треонин | 0.358mg |
|
|
| Изолейцин | 0.261mg |
|
|
| Лейцин | 0.456mg |
|
|
| Лизин | 0.233mg |
|
|
| Метионин | 0.087mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.271mg |
|
|
| Валин | 0.316mg |
|
|
| Гистидин | 0.157mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
148%
Итоговая оценка минералов
21%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дуриан более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goji berries ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goji berries дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)