Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательная резинка и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Жевательная резинка vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.8%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 1% 1% 0% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Содержит меньше Натрий -99.8%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1850%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +14.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +251.5%
Содержит больше Другое +907.5%
97% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 96.7 г
Вода: 2.6 г
Другое: 0.4 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +14.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +251.5%
Содержит больше Другое +907.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательная резинка Сахарозаменители
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательная резинка Сахарозаменители Мнение
94.3g 84.17g Жевательная резинка
Белки 0g 2.06g Сахарозаменители
Жиры 0.3g 0g Жевательная резинка
Углеводы 96.7g 84.77g Жевательная резинка
Калорийность 360kcal 347kcal Жевательная резинка
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 66.08g 4.03g Сахарозаменители
Клетчатка 2.4g 0.6g Жевательная резинка
Кальций 0mg 879mg Сахарозаменители
Железо 0mg 0.16mg Сахарозаменители
Магний 0mg 6mg Сахарозаменители
Фосфор 0mg 8mg Сахарозаменители
Калий 2mg 39mg Сахарозаменители
Натрий 1mg 572mg Жевательная резинка
Цинк 0mg 0.04mg Сахарозаменители
Медь 0mg 0.007mg Сахарозаменители
Марганец 0mg 0.022mg Сахарозаменители
Селен 0.6µg Жевательная резинка
Витамин B1 0mg 0.015mg Сахарозаменители
Витамин B2 0mg 0.015mg Сахарозаменители
Витамин B5 0mg 0.08mg Сахарозаменители
Витамин B6 0mg 0.015mg Сахарозаменители
Насыщенные жиры 0.042g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 0.079g Жевательная резинка
Полиненасыщенные жиры 0.137g Жевательная резинка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательная резинка Сахарозаменители
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательная резинка
1%
Сахарозаменители
Итоговая оценка минералов
0%
Жевательная резинка
36%
Сахарозаменители

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.042g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители
Сахарозаменители дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сахарозаменители
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательная резинка
Жевательная резинка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 571mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Жевательная резинка
Гликемический индекс продукта Жевательная резинка ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Жевательная резинка
Продукт Жевательная резинка более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательная резинка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168771/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.