Сравнить продукты Итальянская колбаса и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.5%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Калий
+69.8%
Содержит
больше
Железо
+123.1%
Содержит
больше
Фосфор
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Цинк
+84.9%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Селен
+86.8%
Содержит
больше
Кальций
+23.5%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Калий
+69.8%
Содержит
больше
Железо
+123.1%
Содержит
больше
Фосфор
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Цинк
+84.9%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Селен
+86.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2296.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+11%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+364.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2296.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+11%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+364.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+919%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+58.9%
Содержит
больше
Вода
+44.1%
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+919%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+58.9%
Содержит
больше
Вода
+44.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3140.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+896.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.4%
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3140.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+896.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 0g |
|
|
| Белки | 19.12g | 30.39g |
|
| Жиры | 27.31g | 2.68g |
|
| Углеводы | 4.27g | 0g |
|
| Калорийность | 344kcal | 154kcal |
|
| Сахар | 1.86g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0g |
|
| Кальций | 21mg | 17mg |
|
| Железо | 1.43mg | 3.19mg |
|
| Магний | 18mg | 3mg |
|
| Фосфор | 170mg | 189mg |
|
| Калий | 304mg | 179mg |
|
| Натрий | 743mg | 56mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 4.42mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.161mg |
|
| Марганец | 0.074mg |
|
|
| Селен | 22µg | 41.1µg |
|
| Витамин A | 16IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 41IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 4.165mg | 3.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.468mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.792mg |
|
|
| Изолейцин | 0.731mg |
|
|
| Лейцин | 1.343mg |
|
|
| Лизин | 1.522mg |
|
|
| Метионин | 0.486mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.804mg |
|
|
| Гистидин | 0.577mg |
|
|
| Холестерин | 57mg | 370mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.195g | 0.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 0.528g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 0.353g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
25%
Итоговая оценка минералов
48%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 313mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 687mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.525g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken gizzard ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken gizzard дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах