Сравнить продукты Капуста Провансаль и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-72.5%
Содержит
больше
Кальций
+110%
Содержит
больше
Железо
+545.5%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+1480%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+442.9%
Содержит
больше
Медь
+426.7%
Содержит
больше
Марганец
+94.1%
Содержит
меньше
Натрий
-72.5%
Содержит
больше
Кальций
+110%
Содержит
больше
Железо
+545.5%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+1480%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+442.9%
Содержит
больше
Медь
+426.7%
Содержит
больше
Марганец
+94.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+703.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+680%
Содержит
больше
Витамин B3
+1396.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2600%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.108
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+703.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+680%
Содержит
больше
Витамин B3
+1396.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2600%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.108
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+83%
Содержит
больше
Белки
+785.3%
Содержит
больше
Жиры
+79.2%
Содержит
больше
Углеводы
+109.9%
Содержит
больше
Другое
+197.6%
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Содержит
больше
Вода
+83%
Содержит
больше
Белки
+785.3%
Содержит
больше
Жиры
+79.2%
Содержит
больше
Углеводы
+109.9%
Содержит
больше
Другое
+197.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+182%
Насыщенные жиры:
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
5.348 г
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+182%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+45.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+928.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+131.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+45.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+928.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+131.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.99g | 30.25g |
|
|
| Белки | 0.95g | 8.41g |
|
| Жиры | 9.91g | 17.76g |
|
| Углеводы | 14.89g | 31.25g |
|
| Калорийность | 153kcal | 312kcal |
|
| Фруктоза | 1.44g | 0.14g |
|
| Сахар | 12.19g | 11.23g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 1g |
|
| Кальций | 30mg | 63mg |
|
| Железо | 0.22mg | 1.42mg |
|
| Магний | 8mg | 14mg |
|
| Фосфор | 20mg | 316mg |
|
| Калий | 129mg | 145mg |
|
| Натрий | 203mg | 737mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.76mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.102mg | 0.198mg |
|
| Витамин A | 95IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg |
|
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин C | 14.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 0.206mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.384mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.108mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 70.9µg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 24mg |
|
| Транс-жиры | 0.037g | 0.956g |
|
| Насыщенные жиры | 1.599g | 5.435g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 2.591g |
|
| 0.002g |
|
||
| 4.979g |
|
||
| 0.024g |
|
||
| 0.279g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
21%
Итоговая оценка минералов
9%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 534mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.836g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McGriddles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McGriddles более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах