Сравнить продукты Карамельный пудинг и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+2300%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Селен
+625%
Содержит
больше
Железо
+86.8%
Содержит
больше
Калий
+12.7%
Содержит
меньше
Натрий
-47.2%
Содержит
больше
Медь
+67.9%
Содержит
больше
Марганец
+540%
Одинаковое количество вещества Кальций - 83
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Содержит
больше
Фосфор
+2300%
Содержит
больше
Цинк
+1466.7%
Содержит
больше
Селен
+625%
Содержит
больше
Железо
+86.8%
Содержит
больше
Калий
+12.7%
Содержит
меньше
Натрий
-47.2%
Содержит
больше
Медь
+67.9%
Содержит
больше
Марганец
+540%
Одинаковое количество вещества Кальций - 83
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+289.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+289.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3675%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+4978.4%
Содержит
больше
Другое
+35.6%
Содержит
больше
Углеводы
+330.6%
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Содержит
больше
Белки
+3675%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+4978.4%
Содержит
больше
Другое
+35.6%
Содержит
больше
Углеводы
+330.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.78g | 98.09g |
|
|
| Белки | 4.53g | 0.12g |
|
| Жиры | 4.03g | 0g |
|
| Углеводы | 22.78g | 98.09g |
|
| Калорийность | 145kcal | 380kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 23.15g | 97.02g |
|
| Кальций | 83mg | 83mg | |
| Железо | 0.38mg | 0.71mg |
|
| Магний | 9mg | 9mg | |
| Фосфор | 96mg | 4mg |
|
| Калий | 118mg | 133mg |
|
| Натрий | 53mg | 28mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.03mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.047mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.064mg |
|
| Селен | 8.7µg | 1.2µg |
|
| Витамин A | 161IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.132mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
2%
Итоговая оценка минералов
17%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамельный пудинг ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах