Сравнить продукты Кивано и Java plum
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+494.7%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+117.6%
Содержит
больше
Калий
+55.7%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Кальций
+46.2%
Содержит
больше
Железо
+494.7%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+117.6%
Содержит
больше
Калий
+55.7%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Кальций
+46.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4800%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.8%
Содержит
больше
Витамин C
+169.8%
Содержит
больше
Витамин A
+4800%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.8%
Содержит
больше
Витамин C
+169.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+147.2%
Содержит
больше
Жиры
+447.8%
Содержит
больше
Другое
+19.4%
Содержит
больше
Углеводы
+105.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.13
Содержит
больше
Белки
+147.2%
Содержит
больше
Жиры
+447.8%
Содержит
больше
Другое
+19.4%
Содержит
больше
Углеводы
+105.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.13
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.56g | 15.56g |
|
|
| Белки | 1.78g | 0.72g |
|
| Жиры | 1.26g | 0.23g |
|
| Углеводы | 7.56g | 15.56g |
|
| Калорийность | 44kcal | 60kcal |
|
| Кальций | 13mg | 19mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.19mg |
|
| Магний | 40mg | 15mg |
|
| Фосфор | 37mg | 17mg |
|
| Калий | 123mg | 79mg |
|
| Натрий | 2mg | 14mg |
|
| Цинк | 0.48mg |
|
|
| Медь | 0.02mg |
|
|
| Марганец | 0.039mg |
|
|
| Витамин A | 147IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 0µg |
|
| Витамин C | 5.3mg | 14.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.006mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.012mg |
|
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
5%
Итоговая оценка минералов
13%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кивано более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Java plum ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Java plum дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)