Сравнить продукты Кивано и Джамболан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +169.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +147.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.13g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.13mg | 0.19mg | 12% |
| Витамин C | 5.3mg | 14.3mg | 10% |
| Магний | 40mg | 15mg | 6% |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Углеводы | 7.56g | 15.56g | 3% |
| Фосфор | 37mg | 17mg | 3% |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Жиры | 1.26g | 0.23g | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.26mg | 2% |
| Медь | 0.02mg | 2% | |
| Белки | 1.78g | 0.72g | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.006mg | 2% |
| Калорийность | 44kcal | 60kcal | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Калий | 123mg | 79mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.56g | 15.56g | N/A |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
5%
Итоговая оценка минералов
13%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кивано более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джамболан ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Джамболан дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)