Сравнить продукты Кивано и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+264.5%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+362.5%
Содержит
больше
Цинк
+336.4%
Содержит
больше
Медь
+245%
Содержит
больше
Марганец
+1192.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Калий - 130
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Содержит
больше
Железо
+264.5%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+362.5%
Содержит
больше
Цинк
+336.4%
Содержит
больше
Медь
+245%
Содержит
больше
Марганец
+1192.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Калий - 130
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2840%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+226.8%
Содержит
больше
Витамин C
+726.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+132%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+2840%
Содержит
больше
Витамин B3
+183.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+226.8%
Содержит
больше
Витамин C
+726.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+132%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+394.4%
Содержит
больше
Жиры
+950%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Содержит
больше
Углеводы
+70.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Белки
+394.4%
Содержит
больше
Жиры
+950%
Содержит
больше
Другое
+53.6%
Содержит
больше
Углеводы
+70.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.56g | 12.67g |
|
|
| Белки | 1.78g | 0.36g |
|
| Жиры | 1.26g | 0.12g |
|
| Углеводы | 7.56g | 12.87g |
|
| Калорийность | 44kcal | 53kcal |
|
| Фруктоза | 3.81g |
|
|
| Сахар | 9.98g |
|
|
| Клетчатка | 0.2g |
|
|
| Кальций | 13mg | 13mg | |
| Железо | 1.13mg | 0.31mg |
|
| Магний | 40mg | 12mg |
|
| Фосфор | 37mg | 8mg |
|
| Калий | 123mg | 130mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Цинк | 0.48mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.02mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.504mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 147IU | 5IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Витамин C | 5.3mg | 43.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.199mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.056mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 18µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.008g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
18%
Итоговая оценка минералов
13%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах