Сравнить продукты Кит Кат и Reesesticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+614.3%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+32.4%
Содержит
больше
Калий
+27.7%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 144
Одинаковое количество вещества Медь - 0.2
Содержит
больше
Кальций
+78.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+614.3%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Магний
+32.4%
Содержит
больше
Калий
+27.7%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 144
Одинаковое количество вещества Медь - 0.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+273.3%
Содержит
больше
Витамин E
+714.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+628%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+185.7%
Содержит
больше
Витамин K
+13.5%
Содержит
больше
Витамин A
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+273.3%
Содержит
больше
Витамин E
+714.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+628%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+185.7%
Содержит
больше
Витамин K
+13.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16.6%
Содержит
больше
Белки
+46.4%
Содержит
больше
Жиры
+20.6%
Содержит
больше
Другое
+68%
Одинаковое количество вещества Вода - 1.6
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Содержит
больше
Углеводы
+16.6%
Содержит
больше
Белки
+46.4%
Содержит
больше
Жиры
+20.6%
Содержит
больше
Другое
+68%
Одинаковое количество вещества Вода - 1.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+422.9%
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+422.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.59g | 52.08g | ||
Белки | 6.51g | 9.53g | |
Жиры | 25.99g | 31.34g | |
Углеводы | 64.59g | 55.38g | |
Калорийность | 518kcal | 521kcal | |
Крахмал | 10.6g | ||
Фруктоза | 0.2g | ||
Сахар | 48.68g | 40.33g | |
Клетчатка | 1g | 3.3g | |
Кальций | 125mg | 70mg | |
Железо | 1mg | 1.3mg | |
Магний | 37mg | 49mg | |
Фосфор | 135mg | 144mg | |
Калий | 231mg | 295mg | |
Натрий | 54mg | 264mg | |
Цинк | 0.09mg | 0.99mg | |
Медь | 0.22mg | 0.2mg | |
Марганец | 0.1mg | 0mg | |
Селен | 5µg | 0.7µg | |
Витамин A | 81IU | 58IU | |
Витамин A, RAE | 24µg | 14µg | |
Витамин E | 0.34mg | 2.77mg | |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.117mg | 0.13mg | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.5mg | 3.64mg | |
Витамин B5 | 0.64mg | 0.44mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.08mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 40µg | |
Витамин B12 | 0.56µg | 0.15µg | |
Витамин K | 5.2µg | 5.9µg | |
Триптофан | 0.09mg | ||
Треонин | 0.19mg | ||
Изолейцин | 0.28mg | ||
Лейцин | 0.52mg | ||
Лизин | 0.28mg | ||
Метионин | 0.16mg | ||
Фенилаланин | 0.27mg | ||
Валин | 0.36mg | ||
Гистидин | 0.11mg | ||
Холестерин | 11mg | 6mg | |
Транс-жиры | 0.099g | ||
Насыщенные жиры | 17.953g | 13.21g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 10.82g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 4.68g | |
0.075g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
24%
Итоговая оценка минералов
30%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 210mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.743g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах