Сравнить продукты Китайская кухня и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Селен
+52.3%
Содержит
больше
Кальций
+381.8%
Содержит
больше
Железо
+36.9%
Содержит
больше
Магний
+460%
Содержит
больше
Фосфор
+196.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.8%
Содержит
больше
Медь
+98%
Содержит
больше
Марганец
+163.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.38
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Селен
+52.3%
Содержит
больше
Кальций
+381.8%
Содержит
больше
Железо
+36.9%
Содержит
больше
Магний
+460%
Содержит
больше
Фосфор
+196.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.8%
Содержит
больше
Медь
+98%
Содержит
больше
Марганец
+163.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+31450%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+145.5%
Содержит
больше
Витамин E
+330.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+324.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин A
+31450%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+33.3%
Содержит
больше
Витамин K
+145.5%
Содержит
больше
Витамин E
+330.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+324.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2885.6%
Содержит
больше
Жиры
+290.2%
Содержит
больше
Углеводы
+829.8%
Содержит
больше
Другое
+19.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Вода
+2885.6%
Содержит
больше
Жиры
+290.2%
Содержит
больше
Углеводы
+829.8%
Содержит
больше
Другое
+19.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+365.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+405.6%
Насыщенные жиры:
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
2.13 г
Насыщенные жиры:
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
10.769 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+365.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+405.6%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+50%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+3335.7%
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
62.53 г
Сахароза:
0.78 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+50%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+3335.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.79g | 62.38g |
|
|
| Белки | 7.08g | 7.1g |
|
| Жиры | 5.3g | 20.68g |
|
| Углеводы | 7.29g | 67.78g |
|
| Калорийность | 105kcal | 472kcal |
|
| Крахмал | 1.82g | 62.53g |
|
| Фруктоза | 0.55g | 0g |
|
| Сахар | 2.41g | 0.78g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 5.4g |
|
| Кальций | 22mg | 106mg |
|
| Железо | 1.11mg | 1.52mg |
|
| Магний | 15mg | 84mg |
|
| Фосфор | 76mg | 225mg |
|
| Калий | 204mg | 182mg |
|
| Натрий | 409mg | 328mg |
|
| Цинк | 1.5mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.049mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.147mg | 0.388mg |
|
| Селен | 6.7µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 1262IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 63µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.82mg | 3.53mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 11.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.32mg | 0.838mg |
|
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 45µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 51.3µg | 20.9µg |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.313mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.525mg |
|
|
| Лизин | 0.552mg |
|
|
| Метионин | 0.158mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.317mg |
|
|
| Валин | 0.327mg |
|
|
| Гистидин | 0.207mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.812g |
|
| Насыщенные жиры | 0.978g | 2.811g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 5.664g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 10.769g |
|
| 0.002g | 0.004g |
|
|
| 1.803g | 9.695g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.264g | 0.23g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
25%
Итоговая оценка минералов
28%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.833g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Китайская кухня ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tortilla chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах