Сравнить продукты Кленовый сироп и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+673.7%
Содержит
больше
Марганец
+1480.4%
Содержит
больше
Железо
+581.8%
Содержит
больше
Фосфор
+1100%
Содержит
больше
Медь
+850%
Содержит
больше
Селен
+350%
Содержит
больше
Кальций
+466.7%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Цинк
+673.7%
Содержит
больше
Марганец
+1480.4%
Содержит
больше
Железо
+581.8%
Содержит
больше
Фосфор
+1100%
Содержит
больше
Медь
+850%
Содержит
больше
Селен
+350%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+53.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1170%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+786.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+14900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1170%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+786.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+14900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+163.3%
Содержит
больше
Белки
+2400%
Содержит
больше
Жиры
+4366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+23.5%
Содержит
больше
Другое
+155.3%
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Вода
+163.3%
Содержит
больше
Белки
+2400%
Содержит
больше
Жиры
+4366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+23.5%
Содержит
больше
Другое
+155.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13354.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3135.3%
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.017 г
Насыщенные жиры:
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13354.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3135.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.04g | 82.82g | ||
Белки | 0.04g | 1g | |
Жиры | 0.06g | 2.68g | |
Углеводы | 67.04g | 82.82g | |
Калорийность | 260kcal | 359kcal | |
Фруктоза | 0.52g | ||
Сахар | 60.46g | 57.58g | |
Кальций | 102mg | 18mg | |
Железо | 0.11mg | 0.75mg | |
Магний | 21mg | 14mg | |
Фосфор | 2mg | 24mg | |
Калий | 212mg | 164mg | |
Натрий | 12mg | 403mg | |
Цинк | 1.47mg | 0.19mg | |
Медь | 0.018mg | 0.171mg | |
Марганец | 2.908mg | 0.184mg | |
Селен | 0.6µg | 2.7µg | |
Витамин A | 0IU | 58IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 6µg | |
Витамин E | 0mg | 0.56mg | |
Витамин C | 0mg | 56mg | |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 1.27mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.081mg | 0.1mg | |
Витамин B5 | 0.036mg | 0.319mg | |
Витамин B6 | 0.002mg | 0.3mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 4µg | |
Витамин K | 0µg | 18.2µg | |
Насыщенные жиры | 0.007g | 0.65g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.48g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
31%
Итоговая оценка минералов
50%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 391mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.643g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах