Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Колбаса
  5. Compare
  6. Колбаса vs. Bear meat

Сравнить продукты Колбаса и Bear meat

Сравнить

Инфографика

Колбаса vs Bear meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Колбаса
Колбаса
0
:
9
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Железо +765.3%
Содержит меньше Натрий -94.1%
Колбаса
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 47% 0% 0% 0% 157% 0% 0% 0% 0%
Bear meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 403% 17% 73% 24% 10% 281% 50% 0% 62%
Содержит больше Железо +765.3%
Содержит меньше Натрий -94.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Колбаса
Колбаса
1
:
9
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Витамин C +∞%
Колбаса
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 50% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Bear meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 25% 190% 63% 0% 67% 5% 309% 5%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Колбаса
Колбаса
4
:
1
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Жиры +31.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +15.8%
Содержит больше Другое +431.3%
Содержит больше Белки +147.5%
Колбаса
13% 18% 4% 62% 3%
Белки: 13.1 г
Жиры: 17.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 62 г
Другое: 3.4 г
Bear meat
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
Содержит больше Жиры +31.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +15.8%
Содержит больше Другое +431.3%
Содержит больше Белки +147.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Колбаса
Колбаса
1
:
2
Bear meat
Bear meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +46.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.4
Колбаса
37% 49% 14%
Насыщенные жиры: 6.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.27 г
Полиненасыщенные жиры: 2.33 г
Bear meat
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.4 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +46.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -43.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колбаса Bear meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Колбаса Bear meat Мнение
3.9g 0g Колбаса
Белки 13.1g 32.42g Bear meat
Жиры 17.6g 13.39g Колбаса
Углеводы 3.9g 0g Колбаса
Калорийность 226kcal 259kcal Bear meat
Кальций 5mg Bear meat
Железо 1.24mg 10.73mg Bear meat
Магний 23mg Bear meat
Фосфор 170mg Bear meat
Калий 263mg Bear meat
Натрий 1200mg 71mg Bear meat
Цинк 10.27mg Bear meat
Медь 0.148mg Bear meat
Селен 11.2µg Bear meat
Витамин E 0.49mg Bear meat
Витамин C 14.8mg 0mg Колбаса
Витамин B1 0.1mg Bear meat
Витамин B2 0.82mg Bear meat
Витамин B3 3.35mg Bear meat
Витамин B6 0.29mg Bear meat
Витамин B9, общий 6µg Bear meat
Витамин B12 2.47µg Bear meat
Витамин K 1.8µg Bear meat
Холестерин 70mg 98mg Колбаса
Насыщенные жиры 6.23g 3.54g Bear meat
0.037g Bear meat
0.034g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 8.27g 5.66g Колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.33g 2.4g Bear meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колбаса Bear meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Колбаса
Колбаса vs Пепперони
Пепперони
Колбаса
Колбаса vs Салями
Салями
Колбаса
Колбаса vs Итальянская колбаса сырая
Итальянская колбаса сырая
Bear meat
Bear meat vs Курятина
Курятина
Bear meat
Bear meat vs Свинина
Свинина
Bear meat
Bear meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Колбаса
56%
Bear meat
Итоговая оценка минералов
20%
Колбаса
92%
Bear meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1129mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bear meat
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bear meat
Bear meat дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bear meat
Продукт Bear meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bear meat
Продукт Bear meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174607/nutrients
  2. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.