Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Колбаса и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Колбаса vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +36.3%
Содержит меньше Натрий -94.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 47% 0% 0% 0% 157% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Содержит больше Железо +36.3%
Содержит меньше Натрий -94.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 50% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +20.5%
Содержит больше Углеводы +1850%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +48.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
13% 18% 4% 62% 3%
Белки: 13.1 г
Жиры: 17.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 62 г
Другое: 3.4 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +20.5%
Содержит больше Углеводы +1850%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +48.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +50.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -37.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.9%
37% 49% 14%
Насыщенные жиры: 6.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.27 г
Полиненасыщенные жиры: 2.33 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +50.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -37.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колбаса Chicken feet
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Колбаса Chicken feet Мнение
3.9g 0.2g Колбаса
Белки 13.1g 19.4g Chicken feet
Жиры 17.6g 14.6g Колбаса
Углеводы 3.9g 0.2g Колбаса
Калорийность 226kcal 215kcal Колбаса
Кальций 88mg Chicken feet
Железо 1.24mg 0.91mg Колбаса
Магний 5mg Chicken feet
Фосфор 83mg Chicken feet
Калий 31mg Chicken feet
Натрий 1200mg 67mg Chicken feet
Цинк 0.69mg Chicken feet
Медь 0.102mg Chicken feet
Селен 3.6µg Chicken feet
Витамин A 0IU 100IU Chicken feet
Витамин A, RAE 0µg 30µg Chicken feet
Витамин E 0.27mg Chicken feet
Витамин D 8IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg Chicken feet
Витамин C 14.8mg 0mg Колбаса
Витамин B1 0.06mg Chicken feet
Витамин B2 0.2mg Chicken feet
Витамин B3 0.4mg Chicken feet
Витамин B6 0.01mg Chicken feet
Витамин B9, общий 86µg Chicken feet
Витамин B12 0.47µg Chicken feet
Витамин K 0.2µg Chicken feet
Холестерин 70mg 84mg Колбаса
Насыщенные жиры 6.23g 3.92g Chicken feet
0.043g Chicken feet
0.014g Chicken feet
0.022g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 8.27g 5.5g Колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.33g 2.98g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колбаса Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Колбаса
18%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
20%
Колбаса
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken feet
Гликемический индекс продукта Chicken feet ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet
Chicken feet дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken feet
Продукт Chicken feet более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken feet
Продукт Chicken feet более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174607/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.