Сравнить продукты Конина и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+77.7%
Содержит
больше
Фосфор
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Селен
+53.4%
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+49.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 385
Одинаковое количество вещества Цинк - 4
Содержит
больше
Железо
+77.7%
Содержит
больше
Фосфор
+37.2%
Содержит
меньше
Натрий
-32.9%
Содержит
больше
Селен
+53.4%
Содержит
больше
Кальций
+62.5%
Содержит
больше
Медь
+49.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 385
Одинаковое количество вещества Цинк - 4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+179.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+308.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.11
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+179.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+308.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.6%
Содержит
больше
Жиры
+161.9%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Содержит
больше
Белки
+36.6%
Содержит
больше
Жиры
+161.9%
Содержит
больше
Другое
+46.4%
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+105.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 28.14g | 20.6g | |
Жиры | 6.05g | 2.31g | |
Калорийность | 175kcal | 109kcal | |
Кальций | 8mg | 13mg | |
Железо | 5.03mg | 2.83mg | |
Магний | 25mg | ||
Фосфор | 247mg | 180mg | |
Калий | 379mg | 385mg | |
Натрий | 55mg | 82mg | |
Цинк | 3.82mg | 4mg | |
Медь | 0.171mg | 0.256mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.038mg | |
Селен | 13.5µg | 8.8µg | |
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.49mg | |
Витамин B3 | 4.84mg | 3.75mg | |
Витамин B6 | 0.33mg | ||
Витамин B9, общий | 5µg | ||
Витамин B12 | 3.16µg | 1.13µg | |
Триптофан | 0.349mg | 0.306mg | |
Треонин | 1.262mg | 0.981mg | |
Изолейцин | 1.334mg | 1.042mg | |
Лейцин | 2.232mg | 1.716mg | |
Лизин | 2.398mg | 1.532mg | |
Метионин | 0.623mg | 0.552mg | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0.715mg | |
Валин | 1.458mg | 1.103mg | |
Гистидин | 1.081mg | 0.429mg | |
Холестерин | 68mg | 57mg | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 0.71g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 1.03g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.17g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
30%
Итоговая оценка минералов
59%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах