Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Корица
  5. Compare
  6. Корица vs. Dill seeds

Сравнить продукты Корица и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Корица vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Корица
Корица
2
:
8
Dill seeds
Dill seeds
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +852.9%
Содержит больше Кальций +51.3%
Содержит больше Железо +96.3%
Содержит больше Магний +326.7%
Содержит больше Фосфор +332.8%
Содержит больше Калий +175.2%
Содержит больше Цинк +184.2%
Содержит больше Медь +130.1%
Содержит больше Селен +290.3%
Корица
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 301% 312% 43% 28% 39% 2% 50% 114% 2279% 17%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +852.9%
Содержит больше Кальций +51.3%
Содержит больше Железо +96.3%
Содержит больше Магний +326.7%
Содержит больше Фосфор +332.8%
Содержит больше Калий +175.2%
Содержит больше Цинк +184.2%
Содержит больше Медь +130.1%
Содержит больше Селен +290.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Корица
Корица
4
:
6
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Витамин A +456.6%
Содержит больше Витамин C +452.6%
Содержит больше Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2 +592.7%
Содержит больше Витамин B3 +110.7%
Содержит больше Витамин B6 +58.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Корица
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 47% 0% 13% 6% 10% 25% 22% 37% 5% 0% 78%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +456.6%
Содержит больше Витамин C +452.6%
Содержит больше Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2 +592.7%
Содержит больше Витамин B3 +110.7%
Содержит больше Витамин B6 +58.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Корица
Корица
2
:
3
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Углеводы +46.1%
Содержит больше Вода +37.4%
Содержит больше Белки +300.5%
Содержит больше Жиры +1072.6%
Содержит больше Другое +83.6%
Корица
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Углеводы +46.1%
Содержит больше Вода +37.4%
Содержит больше Белки +300.5%
Содержит больше Жиры +1072.6%
Содержит больше Другое +83.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Корица
Корица
1
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3725.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1385.3%
Корица
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: 0.068 г
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3725.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1385.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Корица Dill seeds
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Корица Dill seeds Мнение
27.49g 34.07g Dill seeds
Белки 3.99g 15.98g Dill seeds
Жиры 1.24g 14.54g Dill seeds
Углеводы 80.59g 55.17g Корица
Калорийность 247kcal 305kcal Dill seeds
Фруктоза 1.11g Корица
Сахар 2.17g Dill seeds
Клетчатка 53.1g 21.1g Корица
Кальций 1002mg 1516mg Dill seeds
Железо 8.32mg 16.33mg Dill seeds
Магний 60mg 256mg Dill seeds
Фосфор 64mg 277mg Dill seeds
Калий 431mg 1186mg Dill seeds
Натрий 10mg 20mg Корица
Цинк 1.83mg 5.2mg Dill seeds
Медь 0.339mg 0.78mg Dill seeds
Марганец 17.466mg 1.833mg Корица
Селен 3.1µg 12.1µg Dill seeds
Витамин A 295IU 53IU Корица
Витамин A, RAE 15µg 3µg Корица
Витамин E 2.32mg Корица
Витамин C 3.8mg 21mg Dill seeds
Витамин B1 0.022mg 0.418mg Dill seeds
Витамин B2 0.041mg 0.284mg Dill seeds
Витамин B3 1.332mg 2.807mg Dill seeds
Витамин B5 0.358mg Корица
Витамин B6 0.158mg 0.25mg Dill seeds
Витамин B9, общий 6µg 10µg Dill seeds
Витамин K 31.2µg Корица
Триптофан 0.049mg Корица
Треонин 0.136mg 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.146mg 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.253mg 0.925mg Dill seeds
Лизин 0.243mg 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.078mg 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.146mg 0.67mg Dill seeds
Валин 0.224mg 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.117mg 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.345g 0.73g Корица
Мононенасыщенные жиры 0.246g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 0.068g 1.01g Dill seeds
0.011g Корица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Корица Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Корица
Корица vs Бадьян настоящий
Бадьян настоящий
Корица
Корица vs Пимента лекарственная
Пимента лекарственная
Корица
Корица vs Кардамон
Кардамон
Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Корица
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
318%
Корица
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.385g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.