Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Malt beer

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +81.5%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +283.3%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +133.3%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 3% 2% 5% 1% 1% 1% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Содержит больше Калий +81.5%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Марганец +283.3%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Фосфор +133.3%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +660%
Содержит больше Витамин B5 +519.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +17.8%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 4% 18% 4% 16% 1% 2% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +660%
Содержит больше Витамин B5 +519.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +17.8%
Содержит больше Витамин B6 +2100%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +15.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +791.5%
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +15.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +791.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кофе Malt beer
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Malt beer Мнение
0g 10.07g Malt beer
Белки 0.12g 0g Кофе
Жиры 0.02g 0g Кофе
Углеводы 0g 10.07g Malt beer
Калорийность 1kcal 68kcal Malt beer
Фруктоза 0g 3.91g Malt beer
Сахар 0g 9.77g Кофе
Кальций 2mg 4mg Malt beer
Железо 0.01mg 0.03mg Malt beer
Магний 3mg 4mg Malt beer
Фосфор 3mg 7mg Malt beer
Калий 49mg 27mg Кофе
Натрий 2mg 5mg Кофе
Цинк 0.02mg 0.01mg Кофе
Медь 0.002mg 0.008mg Malt beer
Марганец 0.023mg 0.006mg Кофе
Селен 0µg 0.3µg Malt beer
Витамин E 0.01mg 0.02mg Malt beer
Витамин C 0mg 2.8mg Malt beer
Витамин B1 0.014mg 0.006mg Кофе
Витамин B2 0.076mg 0.01mg Кофе
Витамин B3 0.191mg 0.225mg Malt beer
Витамин B5 0.254mg 0.041mg Кофе
Витамин B6 0.001mg 0.022mg Malt beer
Витамин B9, общий 2µg 4µg Malt beer
Витамин B12 0µg 0.01µg Malt beer
Витамин K 0.1µg 0µg Кофе
Треонин 0.001mg Кофе
Изолейцин 0.002mg Кофе
Лейцин 0.005mg Кофе
Лизин 0.001mg Кофе
Фенилаланин 0.003mg Кофе
Валин 0.003mg Кофе
Гистидин 0.002mg Кофе
Насыщенные жиры 0.002g 0g Malt beer
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g Кофе
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0g Кофе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кофе Malt beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Кофе
2%
Malt beer
Итоговая оценка минералов
1%
Кофе
2%
Malt beer

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Malt beer
Malt beer дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Malt beer
Продукт Malt beer более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.