Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Морепродукты
  4. Крабовые палочки
  5. Compare
  6. Крабовые палочки vs. Drum fish

Сравнить продукты Крабовые палочки и Drum fish

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Drum fish infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Крабовые палочки
Крабовые палочки
3
:
7
Drum fish
Drum fish
Содержит больше Магний +13.2%
Содержит больше Фосфор +22.1%
Содержит больше Селен +37.7%
Содержит больше Кальций +492.3%
Содержит больше Железо +194.9%
Содержит больше Калий +292.2%
Содержит меньше Натрий -81.9%
Содержит больше Цинк +157.6%
Содержит больше Медь +828.1%
Содержит больше Марганец +8054.5%
Крабовые палочки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 31% 121% 8% 69% 10% 11% 2% 122%
Drum fish
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 44% 28% 99% 32% 13% 24% 99% 117% 89%
Содержит больше Магний +13.2%
Содержит больше Фосфор +22.1%
Содержит больше Селен +37.7%
Содержит больше Кальций +492.3%
Содержит больше Железо +194.9%
Содержит больше Калий +292.2%
Содержит меньше Натрий -81.9%
Содержит больше Цинк +157.6%
Содержит больше Медь +828.1%
Содержит больше Марганец +8054.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Крабовые палочки
Крабовые палочки
3
:
9
Drum fish
Drum fish
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B2 +158.8%
Содержит больше Витамин B3 +361.6%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +166.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +305.3%
Крабовые палочки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 8% 19% 12% 0% 30% 0% 72% 1%
Drum fish
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 0% 0% 4% 21% 48% 54% 52% 80% 13% 289% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B2 +158.8%
Содержит больше Витамин B3 +361.6%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +166.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +305.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Крабовые палочки
Крабовые палочки
3
:
2
Drum fish
Drum fish
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +804%
Содержит больше Белки +195.1%
Содержит больше Жиры +1273.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.94
Крабовые палочки
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Drum fish
22% 6% 71%
Белки: 22.49 г
Жиры: 6.32 г
Углеводы: 0 г
Вода: 70.94 г
Другое: 0.25 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +804%
Содержит больше Белки +195.1%
Содержит больше Жиры +1273.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.94

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Крабовые палочки
Крабовые палочки
1
:
2
Drum fish
Drum fish
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +920.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +934.3%
Крабовые палочки
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: 0.143 г
Drum fish
25% 49% 26%
Насыщенные жиры: 1.434 г
Мононенасыщенные жиры: 2.807 г
Полиненасыщенные жиры: 1.479 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +920.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +934.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Крабовые палочки Drum fish
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Drum fish Мнение
14.5g 0g Крабовые палочки
Белки 7.62g 22.49g Drum fish
Жиры 0.46g 6.32g Drum fish
Углеводы 15g 0g Крабовые палочки
Калорийность 95kcal 153kcal Drum fish
Крахмал 3.5g Крабовые палочки
Фруктоза 0.62g Крабовые палочки
Сахар 6.25g Drum fish
Клетчатка 0.5g 0g Крабовые палочки
Кальций 13mg 77mg Drum fish
Железо 0.39mg 1.15mg Drum fish
Магний 43mg 38mg Крабовые палочки
Фосфор 282mg 231mg Крабовые палочки
Калий 90mg 353mg Drum fish
Натрий 529mg 96mg Drum fish
Цинк 0.33mg 0.85mg Drum fish
Медь 0.032mg 0.297mg Drum fish
Марганец 0.011mg 0.897mg Drum fish
Селен 22.3µg 16.2µg Крабовые палочки
Витамин A 0IU 196IU Drum fish
Витамин A, RAE 0µg 59µg Drum fish
Витамин E 0.17mg Крабовые палочки
Витамин C 0mg 1mg Drum fish
Витамин B1 0.03mg 0.081mg Drum fish
Витамин B2 0.08mg 0.207mg Drum fish
Витамин B3 0.62mg 2.862mg Drum fish
Витамин B5 0mg 0.865mg Drum fish
Витамин B6 0.13mg 0.346mg Drum fish
Витамин B9, общий 0µg 17µg Drum fish
Витамин B12 0.57µg 2.31µg Drum fish
Витамин K 0.4µg Крабовые палочки
Триптофан 0.075mg 0.252mg Drum fish
Треонин 0.285mg 0.986mg Drum fish
Изолейцин 0.23mg 1.036mg Drum fish
Лейцин 0.607mg 1.828mg Drum fish
Лизин 0.707mg 2.065mg Drum fish
Метионин 0.261mg 0.666mg Drum fish
Фенилаланин 0.26mg 0.878mg Drum fish
Валин 0.286mg 1.159mg Drum fish
Гистидин 0.156mg 0.662mg Drum fish
Холестерин 20mg 82mg Крабовые палочки
Транс-жиры 0.008g Drum fish
Насыщенные жиры 0.216g 1.434g Крабовые палочки
0.028g 0.368g Drum fish
0g 0.295g Drum fish
0.001g 0.185g Drum fish
Мононенасыщенные жиры 0.275g 2.807g Drum fish
Полиненасыщенные жиры 0.143g 1.479g Drum fish
0.089g Крабовые палочки
0.008g Крабовые палочки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Крабовые палочки Drum fish
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Краб
Краб
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Моллюск
Моллюск
Крабовые палочки
Крабовые палочки vs Мидия
Мидия
Drum fish
Drum fish vs Eel raw
Eel raw
Drum fish
Drum fish vs Flatfish raw
Flatfish raw
Drum fish
Drum fish vs Grouper fish
Grouper fish

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Крабовые палочки
48%
Drum fish
Итоговая оценка минералов
39%
Крабовые палочки
56%
Drum fish

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.218g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Drum fish
Drum fish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Drum fish
Drum fish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 433mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Drum fish
Гликемический индекс продукта Drum fish ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Drum fish
Drum fish дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Drum fish
Продукт Drum fish более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Drum fish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171993/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.