Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Burger King Whopper

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Burger King Whopper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +213.3%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Медь +430.8%
Содержит больше Марганец +26.7%
Содержит больше Кальций +129.4%
Содержит больше Железо +498.6%
Содержит меньше Натрий -59.3%
Содержит больше Цинк +298.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 18.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +213.3%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Медь +430.8%
Содержит больше Марганец +26.7%
Содержит больше Кальций +129.4%
Содержит больше Железо +498.6%
Содержит меньше Натрий -59.3%
Содержит больше Цинк +298.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 18.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +2013.3%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B3 +186%
Содержит больше Витамин B5 +619.1%
Содержит больше Витамин B6 +368.1%
Содержит больше Витамин B1 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +147.4%
Содержит больше Витамин K +143.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.175
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Содержит больше Витамин E +2013.3%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B3 +186%
Содержит больше Витамин B5 +619.1%
Содержит больше Витамин B6 +368.1%
Содержит больше Витамин B1 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +147.4%
Содержит больше Витамин K +143.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.175

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +79%
Содержит больше Другое +104.2%
Содержит больше Вода +21%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.84
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.55
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше Белки +79%
Содержит больше Другое +104.2%
Содержит больше Вода +21%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.84
Одинаковое количество вещества Углеводы - 18.55

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +70.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.685
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +70.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.685

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +25.9%
Содержит больше Сахароза +325%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
Содержит больше Крахмал +25.9%
Содержит больше Сахароза +325%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки Burger King Whopper
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Burger King Whopper Мнение
16.05g 16.75g Burger King Whopper
Белки 19.22g 10.74g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 12.84g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 18.55g Burger King Whopper
Калорийность 271kcal 233kcal Куриные крылышки
Крахмал 17.03g 13.53g Куриные крылышки
Фруктоза 0g 1.73g Burger King Whopper
Сахар 0.4g 4.22g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 1.8g Burger King Whopper
Кальций 17mg 39mg Burger King Whopper
Железо 0.73mg 4.37mg Burger King Whopper
Магний 28mg 18mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 90mg Куриные крылышки
Калий 373mg 169mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 313mg Burger King Whopper
Цинк 0.71mg 2.83mg Burger King Whopper
Медь 0.069mg 0.013mg Куриные крылышки
Марганец 0.228mg 0.18mg Куриные крылышки
Селен 17.5µg 18.2µg Burger King Whopper
Витамин A 11IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg Куриные крылышки
Витамин E 3.17mg 0.15mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 0.2mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0.215mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.179mg 0.175mg Куриные крылышки
Витамин B3 8.217mg 2.873mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg 0.173mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.091mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg 47µg Burger King Whopper
Витамин B12 0.16µg Куриные крылышки
Витамин K 8µg 19.5µg Burger King Whopper
Триптофан 0.222mg 0.07mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg 0.374mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg 0.345mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg 0.762mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg 0.593mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg 0.208mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg 0.461mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg 0.416mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg 0.253mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 30mg Burger King Whopper
Транс-жиры 0.052g 0.507g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 2.493g 4.25g Куриные крылышки
0.002g 0g Куриные крылышки
0.003g 0g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.83g 4.685g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 5.783g 3.389g Куриные крылышки
0.007g 0.002g Куриные крылышки
5.439g 2.757g Куриные крылышки
0.015g 0g Куриные крылышки
0.211g 0.275g Burger King Whopper
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки Burger King Whopper
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
22%
Burger King Whopper
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
49%
Burger King Whopper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 456mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.