Сравнить продукты Куриные крылышки и Egg McMUFFIN
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+41%
Содержит
больше
Калий
+115.6%
Содержит
больше
Кальций
+1029.4%
Содержит
больше
Железо
+215.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.8%
Содержит
больше
Цинк
+81.7%
Содержит
больше
Медь
+21.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.235
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+41%
Содержит
больше
Калий
+115.6%
Содержит
больше
Кальций
+1029.4%
Содержит
больше
Железо
+215.1%
Содержит
меньше
Натрий
-19.8%
Содержит
больше
Цинк
+81.7%
Содержит
больше
Медь
+21.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.235
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+437.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+164.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+193.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+138.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+105.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+315.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.2
Содержит
больше
Витамин E
+437.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+164.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+193.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+138.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+105.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+315.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Жиры
+44.4%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+25.6%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
13.64 г
Жиры:
9.66 г
Углеводы:
21.67 г
Вода:
52.58 г
Другое:
2.45 г
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Жиры
+44.4%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+25.6%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+77.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+233.3%
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
3.592 г
Мононенасыщенные жиры:
2.721 г
Полиненасыщенные жиры:
1.735 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+77.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+233.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 0.4
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0.33 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза - 0.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.05g | 20.57g |
|
|
| Белки | 19.22g | 13.64g |
|
| Жиры | 13.95g | 9.66g |
|
| Углеводы | 17.25g | 21.67g |
|
| Калорийность | 271kcal | 228kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.43g |
|
| Сахар | 0.4g | 2.13g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.1g |
|
| Кальций | 17mg | 192mg |
|
| Железо | 0.73mg | 2.3mg |
|
| Магний | 28mg | 20mg |
|
| Фосфор | 282mg | 200mg |
|
| Калий | 373mg | 173mg |
|
| Натрий | 769mg | 617mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0.235mg |
|
| Селен | 17.5µg |
|
|
| Витамин A | 11IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.59mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 1.1mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.262mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.368mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 3.102mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.836mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.145mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 79µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg |
|
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 165mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g | 0.109g |
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 3.592g |
|
| 0.002g | 0.021g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0.003g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 2.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1.735g |
|
| 0.007g | 0.01g |
|
|
| 5.439g | 1.416g |
|
|
| 0.015g | 0.001g |
|
|
| 0.211g | 0.114g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0.008g | 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
31%
Итоговая оценка минералов
47%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.099g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg McMUFFIN ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах