Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Wendy's hamburger

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Wendy's hamburger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +173.8%
Содержит больше Калий +91.3%
Содержит больше Марганец +21.9%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +274%
Содержит меньше Натрий -48.6%
Содержит больше Цинк +247.9%
Содержит больше Медь +101.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 18.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 103% 13% 45% 18% 52% 68% 47% 25% 100%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +173.8%
Содержит больше Калий +91.3%
Содержит больше Марганец +21.9%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +274%
Содержит меньше Натрий -48.6%
Содержит больше Цинк +247.9%
Содержит больше Медь +101.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 18.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +120%
Содержит больше Витамин B3 +154.8%
Содержит больше Витамин B5 +270.2%
Содержит больше Витамин B6 +273.7%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2 +14.5%
Содержит больше Витамин B12 +806.3%
Содержит больше Витамин K +12.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 69% 48% 61% 21% 27% 0% 182% 23%
Содержит больше Витамин C +120%
Содержит больше Витамин B3 +154.8%
Содержит больше Витамин B5 +270.2%
Содержит больше Витамин B6 +273.7%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2 +14.5%
Содержит больше Витамин B12 +806.3%
Содержит больше Витамин K +12.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +52.2%
Содержит больше Жиры +31.6%
Содержит больше Другое +90.9%
Содержит больше Вода +25.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.82
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
13% 11% 17% 58%
Белки: 12.63 г
Жиры: 10.6 г
Углеводы: 16.82 г
Вода: 58.41 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше Белки +52.2%
Содержит больше Жиры +31.6%
Содержит больше Другое +90.9%
Содержит больше Вода +25.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 16.82

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +273.1%
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
40% 44% 17%
Насыщенные жиры: 3.689 г
Мононенасыщенные жиры: 4.077 г
Полиненасыщенные жиры: 1.55 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +18.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +273.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +47.8%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
81% 8% 9%
Крахмал: 11.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.14 г
Фруктоза: 1.32 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.22 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +47.8%
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки Wendy's hamburger
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Wendy's hamburger Мнение
16.05g 15.52g Куриные крылышки
Белки 19.22g 12.63g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 10.6g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 16.82g Куриные крылышки
Калорийность 271kcal 213kcal Куриные крылышки
Крахмал 17.03g 11.52g Куриные крылышки
Фруктоза 0g 1.32g Wendy's hamburger
Сахар 0.4g Wendy's hamburger
Клетчатка 1.2g 1.3g Wendy's hamburger
Кальций 17mg 34mg Wendy's hamburger
Железо 0.73mg 2.73mg Wendy's hamburger
Магний 28mg 18mg Куриные крылышки
Фосфор 282mg 103mg Куриные крылышки
Калий 373mg 195mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 395mg Wendy's hamburger
Цинк 0.71mg 2.47mg Wendy's hamburger
Медь 0.069mg 0.139mg Wendy's hamburger
Марганец 0.228mg 0.187mg Куриные крылышки
Селен 17.5µg 18.2µg Wendy's hamburger
Витамин A 11IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg Куриные крылышки
Витамин E 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 0.5mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0.275mg Wendy's hamburger
Витамин B2 0.179mg 0.205mg Wendy's hamburger
Витамин B3 8.217mg 3.225mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg 0.336mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.114mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg Куриные крылышки
Витамин B12 0.16µg 1.45µg Wendy's hamburger
Витамин K 8µg 9µg Wendy's hamburger
Триптофан 0.222mg 0.133mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg 0.459mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg 0.459mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg 0.827mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg 0.769mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg 0.24mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg 0.461mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg 0.524mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg 0.301mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 35mg Wendy's hamburger
Транс-жиры 0.052g Wendy's hamburger
Насыщенные жиры 2.493g 3.689g Куриные крылышки
0.002g 0g Куриные крылышки
0.003g 0g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.83g 4.077g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 5.783g 1.55g Куриные крылышки
0.007g 0g Куриные крылышки
5.439g Куриные крылышки
0.015g Куриные крылышки
0.211g Куриные крылышки
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки Wendy's hamburger
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
36%
Wendy's hamburger
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
48%
Wendy's hamburger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.196g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's hamburger
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Wendy's hamburger
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Wendy's hamburger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170722/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.