Сравнить продукты Куриный сендвич и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+101.1%
Содержит
меньше
Натрий
-27.7%
Содержит
больше
Селен
+15.7%
Содержит
больше
Кальций
+101.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
больше
Цинк
+42.6%
Содержит
больше
Медь
+22.4%
Содержит
больше
Марганец
+36.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Калий - 244
Содержит
больше
Железо
+101.1%
Содержит
меньше
Натрий
-27.7%
Содержит
больше
Селен
+15.7%
Содержит
больше
Кальций
+101.7%
Содержит
больше
Фосфор
+36.2%
Содержит
больше
Цинк
+42.6%
Содержит
больше
Медь
+22.4%
Содержит
больше
Марганец
+36.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Калий - 244
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+100.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+187.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.6%
Содержит
больше
Витамин A
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.2%
Содержит
больше
Витамин E
+100.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+187.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.6%
Содержит
больше
Витамин A
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.9%
Содержит
больше
Углеводы
+11.2%
Содержит
больше
Вода
+37.8%
Содержит
больше
Жиры
+150.3%
Содержит
больше
Другое
+30%
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Содержит
больше
Белки
+14.9%
Содержит
больше
Углеводы
+11.2%
Содержит
больше
Вода
+37.8%
Содержит
больше
Жиры
+150.3%
Содержит
больше
Другое
+30%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.2%
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.72
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.72
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
19.49g | 18.79g | ||
Белки | 16.28g | 14.17g | |
Жиры | 11.19g | 28.01g | |
Углеводы | 20.89g | 18.79g | |
Калорийность | 250kcal | 384kcal | |
Крахмал | 16.5g | 16.72g | |
Фруктоза | 0.97g | 0g | |
Сахар | 3.64g | 0g | |
Клетчатка | 1.4g | 0g | |
Кальций | 58mg | 117mg | |
Железо | 1.77mg | 0.88mg | |
Магний | 24mg | 25mg | |
Фосфор | 185mg | 252mg | |
Калий | 245mg | 244mg | |
Натрий | 753mg | 1042mg | |
Цинк | 0.61mg | 0.87mg | |
Медь | 0.067mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.219mg | 0.298mg | |
Селен | 19.9µg | 17.2µg | |
Витамин A | 32IU | 66IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 20µg | |
Витамин E | 2.41mg | 1.2mg | |
Витамин D | 5IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0.8mg | ||
Витамин B1 | 0.23mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.3mg | 0.197mg | |
Витамин B3 | 7.72mg | 5.42mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.88mg | |
Витамин B6 | 0.383mg | 0.14mg | |
Витамин B9, общий | 47µg | ||
Витамин B12 | 0.13µg | 0.32µg | |
Витамин K | 8.5µg | ||
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.467mg | ||
Изолейцин | 0.416mg | ||
Лейцин | 0.864mg | ||
Лизин | 0.615mg | ||
Метионин | 0.205mg | ||
Фенилаланин | 0.542mg | ||
Валин | 0.516mg | ||
Гистидин | 0.337mg | ||
Холестерин | 35mg | 82mg | |
Транс-жиры | 0.03g | 0.214g | |
Насыщенные жиры | 2.123g | 6.343g | |
0.003g | 0.003g | ||
0.003g | 0.002g | ||
0.003g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 14.448g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 5.375g | |
0.006g | 0.023g | ||
2.884g | 4.343g | ||
0.009g | 0.045g | ||
0.197g | 0.764g | ||
0g | 0.002g | ||
0.008g | 0.029g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
27%
Итоговая оценка минералов
48%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 289mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.22g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна