Сравнить продукты Курица гриль и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+28.2%
Содержит
больше
Селен
+96.4%
Содержит
больше
Железо
+1029.5%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Содержит
больше
Цинк
+477%
Содержит
больше
Медь
+92.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+28.2%
Содержит
больше
Селен
+96.4%
Содержит
больше
Железо
+1029.5%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Содержит
больше
Цинк
+477%
Содержит
больше
Медь
+92.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Калий - 263
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+261.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+425.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.49
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+261.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+51.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+425.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.49
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+12.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Белки
+44%
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Содержит
больше
Жиры
+12.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.7%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Белки
+44%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.54
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.54
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 0g |
|
|
| Белки | 22.51g | 32.42g |
|
| Жиры | 15.08g | 13.39g |
|
| Углеводы | 0.12g | 0g |
|
| Калорийность | 226kcal | 259kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0.12g | 0g |
|
| Кальций | 16mg | 5mg |
|
| Железо | 0.95mg | 10.73mg |
|
| Магний | 21mg | 23mg |
|
| Фосфор | 218mg | 170mg |
|
| Калий | 255mg | 263mg |
|
| Натрий | 335mg | 71mg |
|
| Цинк | 1.78mg | 10.27mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 22µg | 11.2µg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.49mg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.82mg |
|
| Витамин B3 | 5.732mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.152mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.29mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 2.47µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.173mg |
|
|
| Треонин | 0.657mg |
|
|
| Изолейцин | 0.853mg |
|
|
| Лейцин | 1.549mg |
|
|
| Лизин | 1.75mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.69mg |
|
|
| Валин | 0.935mg |
|
|
| Гистидин | 0.592mg |
|
|
| Холестерин | 127mg | 98mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 3.54g |
|
| 0g | 0.037g |
|
|
| 0g | 0.034g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 5.66g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 2.4g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
56%
Итоговая оценка минералов
41%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bear meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.387g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах