Сравнить продукты Курица гриль и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+69.6%
Содержит
меньше
Натрий
-66.3%
Содержит
больше
Медь
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+291.8%
Содержит
больше
Марганец
+220%
Содержит
больше
Селен
+129.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.73
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+69.6%
Содержит
меньше
Натрий
-66.3%
Содержит
больше
Медь
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+41.7%
Содержит
больше
Калий
+291.8%
Содержит
больше
Марганец
+220%
Содержит
больше
Селен
+129.1%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.73
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1116.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+373.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.43
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1116.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+373.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.43
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+442.4%
Содержит
больше
Белки
+25.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1400%
Содержит
больше
Другое
+423.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.5
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
Содержит
больше
Жиры
+442.4%
Содержит
больше
Белки
+25.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1400%
Содержит
больше
Другое
+423.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+413.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+320.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
0.485 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+413.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+320.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+2150%
Содержит
больше
Глюкоза
+650%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+2150%
Содержит
больше
Глюкоза
+650%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.12g | 1.8g | ||
Белки | 22.51g | 28.31g | |
Жиры | 15.08g | 2.78g | |
Углеводы | 0.12g | 1.8g | |
Калорийность | 226kcal | 146kcal | |
Фруктоза | 0.04g | 0g | |
Сахар | 0.12g | 1.2g | |
Кальций | 16mg | 7mg | |
Железо | 0.95mg | 0.56mg | |
Магний | 21mg | 27mg | |
Фосфор | 218mg | 309mg | |
Калий | 255mg | 999mg | |
Натрий | 335mg | 993mg | |
Цинк | 1.78mg | 1.73mg | |
Медь | 0.077mg | 0.063mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.016mg | |
Селен | 22µg | 50.4µg | |
Витамин A | 67IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 0µg | |
Витамин E | 0.46mg | 0.41mg | |
Витамин D | 0IU | 9IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.669mg | |
Витамин B2 | 0.227mg | 0.185mg | |
Витамин B3 | 5.732mg | 9.988mg | |
Витамин B5 | 0.152mg | 0.72mg | |
Витамин B6 | 0.191mg | 0.28mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0.43µg | |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.173mg | 0.332mg | |
Треонин | 0.657mg | 1.226mg | |
Изолейцин | 0.853mg | 1.32mg | |
Лейцин | 1.549mg | 2.294mg | |
Лизин | 1.75mg | 2.479mg | |
Метионин | 0.565mg | 0.764mg | |
Фенилаланин | 0.69mg | 1.158mg | |
Валин | 0.935mg | 1.41mg | |
Гистидин | 0.592mg | 1.134mg | |
Холестерин | 127mg | 67mg | |
Транс-жиры | 0.078g | 0.008g | |
Насыщенные жиры | 3.927g | 1.039g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 1.255g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.485g | |
0.011g | 0.014g | ||
0.36g | |||
0.001g | |||
0.011g | |||
0.003g | |||
0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
48%
Итоговая оценка минералов
41%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 658mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.888g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах