Сравнить продукты Курица гриль и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1116.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +442.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +423.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +413.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +320.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2150% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +650% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 226kcal | 146kcal |
|
| Белки | 22.51g | 28.31g |
|
| Жиры | 15.08g | 2.78g |
|
| 0.12g | 1.8g |
|
|
| Углеводы | 0.12g | 1.8g |
|
| Холестерин | 127mg | 67mg |
|
| Витамин D | 0IU | 9IU |
|
| Магний | 21mg | 27mg |
|
| Кальций | 16mg | 7mg |
|
| Калий | 255mg | 999mg |
|
| Железо | 0.95mg | 0.56mg |
|
| Сахар | 0.12g | 1.2g |
|
| Медь | 0.077mg | 0.063mg |
|
| Цинк | 1.78mg | 1.73mg |
|
| Фосфор | 218mg | 309mg |
|
| Натрий | 335mg | 993mg |
|
| Витамин A | 67IU | 0IU |
|
| Витамин A | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.016mg |
|
| Селен | 22µg | 50.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.669mg |
|
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.185mg |
|
| Витамин B3 | 5.732mg | 9.988mg |
|
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.72mg |
|
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.28mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.43µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.078g | 0.008g |
|
| Холин | 62.9mg | 104.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 1.039g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 1.255g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.485g |
|
| Триптофан | 0.173mg | 0.332mg |
|
| Треонин | 0.657mg | 1.226mg |
|
| Изолейцин | 0.853mg | 1.32mg |
|
| Лейцин | 1.549mg | 2.294mg |
|
| Лизин | 1.75mg | 2.479mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.764mg |
|
| Фенилаланин | 0.69mg | 1.158mg |
|
| Валин | 0.935mg | 1.41mg |
|
| Гистидин | 0.592mg | 1.134mg |
|
| Фруктоза | 0.04g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.014g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
49%
Итоговая оценка минералов
41%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 658mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.888g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах