Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Маршмэллоу
  5. Compare
  6. Маршмэллоу vs. Oh henry

Сравнить продукты Маршмэллоу и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Маршмэллоу vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Маршмэллоу
Маршмэллоу
1
:
9
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Натрий -58.5%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +117.4%
Содержит больше Магний +2450%
Содержит больше Фосфор +1650%
Содержит больше Калий +5080%
Содержит больше Цинк +2875%
Содержит больше Медь +263.9%
Содержит больше Марганец +6587.5%
Содержит больше Селен +88.2%
Маршмэллоу
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 9% 2% 4% 1% 11% 2% 33% 2% 10%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит меньше Натрий -58.5%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +117.4%
Содержит больше Магний +2450%
Содержит больше Фосфор +1650%
Содержит больше Калий +5080%
Содержит больше Цинк +2875%
Содержит больше Медь +263.9%
Содержит больше Марганец +6587.5%
Содержит больше Селен +88.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Маршмэллоу
Маршмэллоу
0
:
9
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +14800%
Содержит больше Витамин B2 +12000%
Содержит больше Витамин B3 +3162.8%
Содержит больше Витамин B5 +10680%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Маршмэллоу
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 1% 2% 1% 1% 1% 0% 0%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +14800%
Содержит больше Витамин B2 +12000%
Содержит больше Витамин B3 +3162.8%
Содержит больше Витамин B5 +10680%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Маршмэллоу
Маршмэллоу
2
:
3
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Углеводы +24.1%
Содержит больше Вода +613%
Содержит больше Белки +327.8%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +400%
Маршмэллоу
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +24.1%
Содержит больше Вода +613%
Содержит больше Белки +327.8%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +400%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Маршмэллоу
Маршмэллоу
1
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6812.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5657.4%
Маршмэллоу
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6812.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5657.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Маршмэллоу Oh henry
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маршмэллоу Oh henry Мнение
81.2g 63.6g Маршмэллоу
Белки 1.8g 7.7g Oh henry
Жиры 0.2g 23g Oh henry
Углеводы 81.3g 65.5g Маршмэллоу
Калорийность 318kcal 462kcal Oh henry
Сахар 57.56g 46.2g Oh henry
Клетчатка 0.1g 1.9g Oh henry
Кальций 3mg 69mg Oh henry
Железо 0.23mg 0.5mg Oh henry
Магний 2mg 51mg Oh henry
Фосфор 8mg 140mg Oh henry
Калий 5mg 259mg Oh henry
Натрий 80mg 193mg Маршмэллоу
Цинк 0.04mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.097mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0.008mg 0.535mg Oh henry
Селен 1.7µg 3.2µg Oh henry
Витамин E 0mg 2.21mg Oh henry
Витамин B1 0.001mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.001mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.078mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.005mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.003mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 1µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 0µg 1.2µg Oh henry
Треонин 0.035mg Маршмэллоу
Изолейцин 0.028mg Маршмэллоу
Лейцин 0.066mg Маршмэллоу
Лизин 0.077mg Маршмэллоу
Метионин 0.015mg Маршмэллоу
Фенилаланин 0.042mg Маршмэллоу
Валин 0.05mg Маршмэллоу
Гистидин 0.017mg Маршмэллоу
Холестерин 0mg 7mg Маршмэллоу
Транс-жиры 0.05g Маршмэллоу
Насыщенные жиры 0.056g 9.6g Маршмэллоу
Мононенасыщенные жиры 0.08g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 0.047g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Маршмэллоу Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Халва
Халва
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Candy bar
Candy bar
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Жевательная резинка
Жевательная резинка
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Маршмэллоу
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
7%
Маршмэллоу
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.544g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.