Сравнить продукты Маршмэллоу и Oh henry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +5080% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2875% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6587.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3162.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10680% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +613% |
| Содержит больше БелкиБелки | +327.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6812.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5657.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 9.6g | 43% |
| Жиры | 0.2g | 23g | 35% |
| Медь | 0.097mg | 0.353mg | 28% |
| Марганец | 0.008mg | 0.535mg | 23% |
| Фосфор | 8mg | 140mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 2.706g | 18% |
| Витамин E | 0mg | 2.21mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 2.545mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 5.53g | 14% |
| Белки | 1.8g | 7.7g | 12% |
| Магний | 2mg | 51mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.149mg | 12% |
| Витамин B9 | 1µg | 44µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.539mg | 11% |
| Цинк | 0.04mg | 1.19mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.121mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Холин | 0.1mg | 37.1mg | 7% |
| Калорийность | 318kcal | 462kcal | 7% |
| Калий | 5mg | 259mg | 7% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.9g | 7% |
| Кальций | 3mg | 69mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.086mg | 6% |
| Углеводы | 81.3g | 65.5g | 5% |
| Натрий | 80mg | 193mg | 5% |
| Селен | 1.7µg | 3.2µg | 3% |
| Железо | 0.23mg | 0.5mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 63.6g | N/A |
| Сахар | 57.56g | 46.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
22%
Итоговая оценка минералов
7%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.544g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины