Сравнить продукты Меласса и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+118.1%
Содержит
больше
Железо
+145.8%
Содержит
больше
Магний
+168.9%
Содержит
больше
Калий
+101.9%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Медь
+49.8%
Содержит
больше
Марганец
+67.8%
Содержит
больше
Селен
+249%
Содержит
больше
Фосфор
+535.5%
Содержит
больше
Цинк
+441.4%
Содержит
больше
Кальций
+118.1%
Содержит
больше
Железо
+145.8%
Содержит
больше
Магний
+168.9%
Содержит
больше
Калий
+101.9%
Содержит
меньше
Натрий
-84%
Содержит
больше
Медь
+49.8%
Содержит
больше
Марганец
+67.8%
Содержит
больше
Селен
+249%
Содержит
больше
Фосфор
+535.5%
Содержит
больше
Цинк
+441.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
7
Содержит
больше
Витамин B5
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+102.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+5650%
Содержит
больше
Витамин B3
+670.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+102.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+5650%
Содержит
больше
Витамин B3
+670.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+41.3%
Содержит
больше
Вода
+213.8%
Содержит
больше
Другое
+93%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+24900%
Содержит
больше
Углеводы
+41.3%
Содержит
больше
Вода
+213.8%
Содержит
больше
Другое
+93%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+24900%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38859.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9282%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38859.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9282%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.73g | 49.08g | ||
Белки | 0g | 13.44g | |
Жиры | 0.1g | 25g | |
Углеводы | 74.73g | 52.88g | |
Калорийность | 290kcal | 490kcal | |
Крахмал | 2.19g | ||
Фруктоза | 12.79g | ||
Сахар | 74.72g | 40.32g | |
Клетчатка | 0g | 3.8g | |
Кальций | 205mg | 94mg | |
Железо | 4.72mg | 1.92mg | |
Магний | 242mg | 90mg | |
Фосфор | 31mg | 197mg | |
Калий | 1464mg | 725mg | |
Натрий | 37mg | 231mg | |
Цинк | 0.29mg | 1.57mg | |
Медь | 0.487mg | 0.325mg | |
Марганец | 1.53mg | 0.912mg | |
Селен | 17.8µg | 5.1µg | |
Витамин A | 0IU | 1IU | |
Витамин E | 0mg | 2.47mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.083mg | |
Витамин B2 | 0.002mg | 0.115mg | |
Витамин B3 | 0.93mg | 7.166mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.521mg | |
Витамин B6 | 0.67mg | 0.235mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 51µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | |
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.457mg | ||
Изолейцин | 0.486mg | ||
Лейцин | 0.879mg | ||
Лизин | 0.515mg | ||
Метионин | 0.166mg | ||
Фенилаланин | 0.687mg | ||
Валин | 0.565mg | ||
Гистидин | 0.337mg | ||
Насыщенные жиры | 0.018g | 4.806g | |
0g | 0.023g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 12.467g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 4.691g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
30%
Итоговая оценка минералов
103%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.788g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Payday дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Payday более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)