Сравнить продукты Мясо свинины и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+13.9%
Содержит
больше
Магний
+93.3%
Содержит
больше
Фосфор
+66.9%
Содержит
больше
Калий
+216.5%
Содержит
меньше
Натрий
-75.5%
Содержит
больше
Селен
+33.6%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Цинк
+40.1%
Содержит
больше
Медь
+27.9%
Содержит
больше
Марганец
+330.8%
Содержит
больше
Железо
+13.9%
Содержит
больше
Магний
+93.3%
Содержит
больше
Фосфор
+66.9%
Содержит
больше
Калий
+216.5%
Содержит
меньше
Натрий
-75.5%
Содержит
больше
Селен
+33.6%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Цинк
+40.1%
Содержит
больше
Медь
+27.9%
Содержит
больше
Марганец
+330.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1762.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+103%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+208.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+1762.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+103%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+208.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.5%
Содержит
больше
Жиры
+72.1%
Содержит
больше
Другое
+75.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 75.92
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Содержит
больше
Белки
+58.5%
Содержит
больше
Жиры
+72.1%
Содержит
больше
Другое
+75.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 75.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192.1%
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Насыщенные жиры:
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
1.478 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+192.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 26.17g | 16.51g |
|
| Жиры | 3.51g | 6.04g |
|
| Калорийность | 143kcal | 125kcal |
|
| Кальций | 6mg | 24mg |
|
| Железо | 1.15mg | 1.01mg |
|
| Магний | 29mg | 15mg |
|
| Фосфор | 267mg | 160mg |
|
| Калий | 421mg | 133mg |
|
| Натрий | 57mg | 233mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 3.39mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.142mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.056mg |
|
| Селен | 38.2µg | 28.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 43IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 10IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 7.432mg | 4.924mg |
|
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.801mg |
|
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.364mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 1.76µg |
|
| Триптофан | 0.275mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 1.175mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.288mg | 0.473mg |
|
| Лейцин | 2.229mg | 1.144mg |
|
| Лизин | 2.427mg | 1.363mg |
|
| Метионин | 0.721mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.532mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.528mg |
|
| Гистидин | 1.13mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 73mg | 115mg |
|
| Транс-жиры | 0.033g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.198g | 1.647g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0g | 0.008g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 1.824g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 1.478g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.411g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
44%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.449g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey neck дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах