Сравнить продукты Мясо кролика и Pork bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Железо
+225.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Фосфор
+110.8%
Содержит
больше
Калий
+57.1%
Содержит
больше
Цинк
+41.2%
Содержит
больше
Селен
+288.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 30
Одинаковое количество вещества Медь - 0.182
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Железо
+225.5%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Фосфор
+110.8%
Содержит
больше
Калий
+57.1%
Содержит
больше
Цинк
+41.2%
Содержит
больше
Селен
+288.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 30
Одинаковое количество вещества Медь - 0.182
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+28.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+461.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1640%
Содержит
больше
Витамин B2
+258.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+66%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.309
Содержит
больше
Витамин E
+28.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+461.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1640%
Содержит
больше
Витамин B2
+258.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+66%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.309
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+390.2%
Содержит
больше
Жиры
+1132.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+239.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 35.73
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Содержит
больше
Вода
+390.2%
Содержит
больше
Жиры
+1132.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+239.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 35.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1906.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+614.6%
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Насыщенные жиры:
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
4.859 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1906.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+614.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.35g |
|
|
| Белки | 33.02g | 35.73g |
|
| Жиры | 3.51g | 43.27g |
|
| Углеводы | 0g | 1.35g |
|
| Калорийность | 173kcal | 548kcal |
|
| Кальций | 18mg | 10mg |
|
| Железо | 4.85mg | 1.49mg |
|
| Магний | 31mg | 30mg |
|
| Фосфор | 240mg | 506mg |
|
| Калий | 343mg | 539mg |
|
| Натрий | 45mg | 2193mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 3.36mg |
|
| Медь | 0.176mg | 0.182mg |
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 15.2µg | 59µg |
|
| Витамин A | 0IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.32mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.348mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.251mg |
|
| Витамин B3 | 6.4mg | 10.623mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.309mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 6.51µg | 1.16µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.436mg | 0.299mg |
|
| Треонин | 1.477mg | 1.399mg |
|
| Изолейцин | 1.567mg | 1.676mg |
|
| Лейцин | 2.573mg | 2.782mg |
|
| Лизин | 2.891mg | 2.964mg |
|
| Метионин | 0.826mg | 0.795mg |
|
| Фенилаланин | 1.355mg | 1.417mg |
|
| Валин | 1.678mg | 1.901mg |
|
| Гистидин | 0.926mg | 1.343mg |
|
| Холестерин | 123mg | 107mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.05g | 14.187g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 19.065g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 4.859g |
|
| 0.199g |
|
||
| 4.088g |
|
||
| 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
88%
53%
Итоговая оценка минералов
55%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.137g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pork bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pork bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах