Сравнить продукты Нефелиум и Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
больше
Фосфор
+181.8%
Содержит
больше
Калий
+66%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Железо
+55%
Содержит
больше
Фосфор
+181.8%
Содержит
больше
Калий
+66%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Магний
+20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин C
+171.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+101%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.7%
Содержит
больше
Витамин C
+171.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+101%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+120.7%
Содержит
больше
Вода
+11.1%
Содержит
больше
Другое
+13.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.8
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.4
Белки:
0.83 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
16.53 г
Вода:
81.76 г
Другое:
0.44 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
7.49 г
Вода:
90.81 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+120.7%
Содержит
больше
Вода
+11.1%
Содержит
больше
Другое
+13.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.8
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.23g | 7.49g | ||
Белки | 0.83g | 0.8g | |
Жиры | 0.44g | 0.4g | |
Углеводы | 16.53g | 7.49g | |
Калорийность | 66kcal | 33kcal | |
Сахар | 15.23g | ||
Клетчатка | 1.3g | ||
Кальций | 5mg | 9mg | |
Железо | 0.31mg | 0.2mg | |
Магний | 10mg | 12mg | |
Фосфор | 31mg | 11mg | |
Калий | 171mg | 103mg | |
Натрий | 1mg | 3mg | |
Цинк | 0.07mg | ||
Медь | 0.148mg | ||
Марганец | 0.055mg | ||
Селен | 0.6µg | ||
Витамин A | 0IU | 1500IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 75µg | |
Витамин E | 0.07mg | ||
Витамин C | 71.5mg | 26.3mg | |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.04mg | |
Витамин B3 | 0.603mg | 0.3mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | ||
Витамин B9, общий | 14µg | ||
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.007mg | ||
Лизин | 0.041mg | ||
Метионин | 0.009mg | ||
Насыщенные жиры | 0.099g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.132g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
17%
Итоговая оценка минералов
11%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora) ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pitanga (Surinam cherry, Eugenia uniflora) дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)