Сравнить продукты Орчата и Дайкири (коктейль)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+61.9%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Железо
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Медь
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+61.9%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Железо
+800%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Медь
+1000%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.051
Содержит
больше
Витамин E
+700%
Содержит
больше
Витамин B6
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.051
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+700%
Содержит
больше
Жиры
+1083.3%
Содержит
больше
Углеводы
+66%
Содержит
больше
Вода
+24.9%
Содержит
больше
Другое
+12110.5%
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Содержит
больше
Белки
+700%
Содержит
больше
Жиры
+1083.3%
Содержит
больше
Углеводы
+66%
Содержит
больше
Вода
+24.9%
Содержит
больше
Другое
+12110.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.52g | 6.84g | ||
Белки | 0.48g | 0.06g | |
Жиры | 0.71g | 0.06g | |
Углеводы | 11.52g | 6.94g | |
Калорийность | 54kcal | 186kcal | |
Крахмал | 0.99g | ||
Фруктоза | 1.55g | ||
Сахар | 9.36g | 5.58g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 18mg | 3mg | |
Железо | 0.01mg | 0.09mg | |
Магний | 3mg | 2mg | |
Фосфор | 15mg | 5mg | |
Калий | 34mg | 21mg | |
Натрий | 14mg | 5mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.04mg | |
Медь | 0.002mg | 0.022mg | |
Марганец | 0.01mg | 0.015mg | |
Селен | 0.4µg | 0.1µg | |
Витамин A | 4IU | ||
Витамин E | 0.24mg | 0.03mg | |
Витамин C | 1.6mg | ||
Витамин B1 | 0mg | 0.013mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.005mg | |
Витамин B3 | 0.047mg | 0.051mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.017mg | |
Витамин B6 | 0.017mg | 0.008mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин K | 0µg | 0.1µg | |
Насыщенные жиры | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.006g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.016g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
1%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Орчата более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкири (коктейль) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом витамины