Дайкири (коктейль) состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Дайкири (коктейль)
Гликемический индекс ⓘ Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими. | 15 (низкий) |
Гликемическая нагрузка | 1 (низкий) |
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 186 |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 6.84 г. |
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 1 cocktail (2 fl oz) (60 г.) |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -0.3 (щелочной) |
Спирты ⓘHigher in Спирты content than 63% of foods
Витамин C ⓘHigher in Витамин C content than 62% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 54% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 49% of foods
ⓘHigher in content than 48% of foods
Дайкири (коктейль) calories (kcal)
Serving Size | Calories | Weight |
---|---|---|
Calories in 100 grams | 186 | |
Calories in 1 fl oz | 56 | 30.2 g |
Дайкири (коктейль) гликемический индекс (ГИ)
Значения ГИ собраны из разных научных источников. Значения ниже 55-и считаются низкими, а значения выше 70-и считаются высокими.
Дайкири (коктейль) Гликемическая нагрузка (ГН)
Минералы - График покрова
Кальций:
3 мг of 1,000 мг
0%
Железо:
0.09 мг of 8 мг
1%
Магний:
2 мг of 420 мг
0%
Фосфор:
5 мг of 700 мг
1%
Калий:
21 мг of 3,400 мг
1%
Натрий:
5 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0.04 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.022 мг of 1 мг
2%
Марганец:
0.015 мг of 2 мг
1%
Селен:
0.1 µg of 55 µg
0%
Холин:
0 мг of 550 мг
0%
Минералы - Относительный график
Марганец
0.015 мг
TOP 82%
Натрий
5 мг
TOP 90%
Медь
0.022 мг
TOP 91%
Железо
0.09 мг
TOP 93%
Цинк
0.04 мг
TOP 95%
Калий
21 мг
TOP 95%
Кальций
3 мг
TOP 95%
Фосфор
5 мг
TOP 96%
Селен
0.1 µg
TOP 96%
Магний
2 мг
TOP 96%
Витамины - График покрова
Витамин A:
4 IU of 5,000 IU
0%
Витамин E:
0.03 мг of 15 мг
0%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
1.6 мг of 90 мг
2%
Витамин B1:
0.013 мг of 1 мг
1%
Витамин B2:
0.005 мг of 1 мг
0%
Витамин B3:
0.051 мг of 16 мг
0%
Витамин B5:
0.017 мг of 5 мг
0%
Витамин B6:
0.008 мг of 1 мг
1%
Витамин B9, общий:
2 µg of 400 µg
1%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0.1 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин C
1.6 мг
TOP 38%
Витамин A
4 IU
TOP 71%
Витамин K
0.1 µg
TOP 88%
Витамин B9, общий
2 µg
TOP 90%
Витамин B1
0.013 мг
TOP 91%
Витамин E
0.03 мг
TOP 92%
Витамин B3
0.051 мг
TOP 94%
Витамин B6
0.008 мг
TOP 94%
Витамин B2
0.005 мг
TOP 96%
Витамин B5
0.017 мг
TOP 96%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 0%
0.06 г of 50 г
0%
Жиры:
Daily Value: 0%
0.06 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 2%
6.94 г of 300 г
2%
Вода:
Daily Value: 3%
69.74 г of 2,000 г
3%
Другое:
23.2 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.016 г
Распределение пищевых волокон для продукта Дайкири (коктейль)
Сахар:
5.58 г
Клетчатка:
0.1 г
Другое:
1.26 г
Значения всех питательных веществ для продукта Дайкири (коктейль) в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Калорийность | 186kcal | 9% | 51% | В 4 раз(а) больше чем Апельсин |
Белки | 0.06g | 0% | 95% | В 47 раз(а) меньше чем Брокколи |
Жиры | 0.06g | 0% | 95% | В 555.2 раз(а) меньше чем Сыр |
Витамин C | 1.6mg | 2% | 38% | В 33.1 раз(а) меньше чем Лимон |
6.84g | N/A | 52% | В 7.9 раз(а) меньше чем Шоколад | |
Углеводы | 6.94g | 2% | 55% | В 4.1 раз(а) меньше чем Рис |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% | N/A |
Железо | 0.09mg | 1% | 93% | В 28.9 раз(а) меньше чем Говядина |
Кальций | 3mg | 0% | 95% | В 41.7 раз(а) меньше чем Молоко |
Калий | 21mg | 1% | 95% | В 7 раз(а) меньше чем Огурец |
Магний | 2mg | 0% | 96% | В 70 раз(а) меньше чем Миндаль |
Сахар | 5.58g | N/A | 46% | В 1.6 раз(а) меньше чем Кока-Кола |
Клетчатка | 0.1g | 0% | 61% | В 24 раз(а) меньше чем Апельсин |
Медь | 0.02mg | 2% | 91% | В 6.5 раз(а) меньше чем Шитаки |
Цинк | 0.04mg | 0% | 95% | В 157.8 раз(а) меньше чем Говядина |
Фосфор | 5mg | 1% | 96% | В 36.4 раз(а) меньше чем Курятина |
Натрий | 5mg | 0% | 90% | В 98 раз(а) меньше чем Белый Хлеб |
Витамин A | 4IU | 0% | 71% | В 4176.5 раз(а) меньше чем Морковь |
Витамин A, RAE | 0µg | 0% | 100% | |
Витамин E | 0.03mg | 0% | 92% | В 48.7 раз(а) меньше чем Киви |
Марганец | 0.02mg | 1% | 82% | |
Селен | 0.1µg | 0% | 96% | |
Витамин B1 | 0.01mg | 1% | 91% | В 20.5 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой |
Витамин B2 | 0.01mg | 0% | 96% | В 26 раз(а) меньше чем Авокадо |
Витамин B3 | 0.05mg | 0% | 94% | В 187.7 раз(а) меньше чем Индейка |
Витамин B5 | 0.02mg | 0% | 96% | В 66.5 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника |
Витамин B6 | 0.01mg | 1% | 94% | В 14.9 раз(а) меньше чем Овёс посевной |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% | N/A |
Витамин K | 0.1µg | 0% | 88% | В 1016 раз(а) меньше чем Брокколи |
Витамин B9, общий | 2µg | 1% | 90% | В 30.5 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста |
Транс-жиры | 0g | N/A | 100% | N/A |
Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | 94% | В 982.5 раз(а) меньше чем Говядина |
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | N/A | 94% | В 1633.2 раз(а) меньше чем Авокадо |
Полиненасыщенные жиры | 0.02g | N/A | 94% | В 2948.4 раз(а) меньше чем Грецкий орех |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A | |
0g | N/A | 100% | N/A |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 186
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 5мг
2%
Углеводы
7г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
3мг
0%
Железо
0мг
0%
Калий
21мг
1%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже