Сравнить продукты Остро-кислый суп и Chicken vegetable soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+35.7%
Содержит
больше
Железо
+156%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+13%
Содержит
больше
Марганец
+51.8%
Содержит
больше
Калий
+141.8%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Селен
+650%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 35
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.22
Содержит
больше
Кальций
+35.7%
Содержит
больше
Железо
+156%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Медь
+13%
Содержит
больше
Марганец
+51.8%
Содержит
больше
Калий
+141.8%
Содержит
меньше
Натрий
-39.1%
Содержит
больше
Селен
+650%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 35
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+62.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.9%
Содержит
больше
Витамин A
+2970.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+216.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.212
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.11
Содержит
больше
Витамин E
+62.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.9%
Содержит
больше
Витамин A
+2970.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+216.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+62.5%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.212
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31%
Содержит
больше
Жиры
+65.8%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 4.68
Одинаковое количество вещества Вода - 91.68
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
Содержит
больше
Белки
+31%
Содержит
больше
Жиры
+65.8%
Содержит
больше
Другое
+28.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 4.68
Одинаковое количество вещества Вода - 91.68
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+132.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+132.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+11.1%
Содержит
больше
Сахароза
+47.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+400%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.59 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+11.1%
Содержит
больше
Сахароза
+47.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+400%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.85g | 3.78g |
|
|
| Белки | 2.58g | 1.97g |
|
| Жиры | 1.21g | 0.73g |
|
| Углеводы | 4.35g | 4.68g |
|
| Калорийность | 39kcal | 33kcal |
|
| Крахмал | 2.43g | 2.7g |
|
| Фруктоза | 0g | 0.27g |
|
| Сахар | 0.42g | 1.01g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0.9g |
|
| Кальций | 19mg | 14mg |
|
| Железо | 0.64mg | 0.25mg |
|
| Магний | 9mg | 8mg |
|
| Фосфор | 32mg | 35mg |
|
| Калий | 55mg | 133mg |
|
| Натрий | 376mg | 229mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.22mg | |
| Медь | 0.026mg | 0.023mg |
|
| Марганец | 0.085mg | 0.056mg |
|
| Селен | 0.4µg | 3µg |
|
| Витамин A | 34IU | 1044IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.017mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.098mg |
|
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.906mg |
|
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.212mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.072mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 13µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 2.2µg |
|
| Триптофан | 0.019mg | 0.02mg |
|
| Треонин | 0.111mg | 0.057mg |
|
| Изолейцин | 0.08mg | 0.07mg |
|
| Лейцин | 0.151mg | 0.127mg |
|
| Лизин | 153mg | 0.099mg |
|
| Метионин | 0.039mg | 0.037mg |
|
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.06mg |
|
| Валин | 0.092mg | 0.08mg |
|
| Гистидин | 0.058mg | 0.05mg |
|
| Холестерин | 21mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.121g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.134g |
|
| 0.273g | 0.12g |
|
|
| 0.03g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
14%
Итоговая оценка минералов
13%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.108g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах