Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Остро-кислый суп
  5. Сравнить
  6. Остро-кислый суп vs. Куриный овощной суп

Сравнить продукты Остро-кислый суп и куриный овощной суп

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Куриный овощной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 4.2% 12% 9.4% 7.7% 6% 15% 30% 7.3% 16%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +35.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156%
Содержит больше МедьМедь +13%
Содержит больше МарганецМарганец +51.8%
Содержит больше КалийКалий +141.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.1%
Содержит больше СеленСелен +650%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.22mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~35mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 17% 4.8% 0% 4.3% 23% 17% 13% 17% 14% 5.5% 9.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +62.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +52.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +477.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +216.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +62.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.212mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.11µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Куриный овощной суп DV% diff.
Лизин 153mg 0.099mg 7%
Холестерин 21mg 3mg 6%
Натрий 376mg 229mg 6%
Холин 39.9mg 7.7mg 6%
Железо 0.64mg 0.25mg 5%
Витамин A 9µg 52µg 5%
Селен 0.4µg 3µg 5%
Витамин B2 0.031mg 0.098mg 5%
Калий 55mg 133mg 2%
Клетчатка 0.5g 0.9g 2%
Витамин B3 0.507mg 0.906mg 2%
Белки 2.58g 1.97g 1%
Жиры 1.21g 0.73g 1%
Витамин D 5 IU 0 IU 1%
Кальций 19mg 14mg 1%
Витамин E 0.39mg 0.24mg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Марганец 0.085mg 0.056mg 1%
Витамин B1 0.026mg 0.017mg 1%
Витамин B6 0.064mg 0.072mg 1%
Витамин K 1.1µg 2.2µg 1%
Витамин B9 8µg 13µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0.134g 1%
Калорийность 39kcal 33kcal 0%
Чистые углеводы 3.85g 3.78g N/A
Углеводы 4.35g 4.68g 0%
Магний 9mg 8mg 0%
Сахар 0.42g 1.01g N/A
Медь 0.026mg 0.023mg 0%
Цинк 0.22mg 0.22mg 0%
Крахмал 2.43g 2.7g 0%
Фосфор 32mg 35mg 0%
Витамин B5 0.227mg 0.212mg 0%
Витамин B12 0.1µg 0.11µg 0%
Насыщенные жиры 0.229g 0.121g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0.158g 0%
Триптофан 0.019mg 0.02mg 0%
Треонин 0.111mg 0.057mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0.07mg 0%
Лейцин 0.151mg 0.127mg 0%
Метионин 0.039mg 0.037mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0.06mg 0%
Валин 0.092mg 0.08mg 0%
Гистидин 0.058mg 0.05mg 0%
Фруктоза 0g 0.27g 0%
0.03g 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
2% 5% 92%
Белки: 1.97 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 4.68 г
Вода: 91.68 г
Другое: 0.94 г
Содержит больше БелкиБелки +31%
Содержит больше ЖирыЖиры +65.8%
Содержит больше ДругоеДругое +28.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~4.68g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.68g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
29% 38% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.158 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +82.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +132.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -47.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
85% 14%
Крахмал: 2.43 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0.03 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
73% 16% 4% 7%
Крахмал: 2.7 г
Сахароза: 0.59 г
Глюкоза: 0.15 г
Фруктоза: 0.27 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +11.1%
Содержит больше СахарозаСахароза +47.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +400%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Остро-кислый суп
Остро-кислый суп vs Пико-де-гальо
Пико-де-гальо
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп vs Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп vs Соус-коктейль
Соус-коктейль
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Куриный суп
Куриный суп
Куриный овощной суп
Куриный овощной суп vs Овощной суп
Овощной суп

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Куриный овощной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171546/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.