Сравнить продукты Отбивные из свинины и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+995.5%
Содержит
больше
Калий
+728.9%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+142.3%
Содержит
больше
Медь
+162.5%
Содержит
больше
Селен
+134.8%
Содержит
больше
Железо
+635.6%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+995.5%
Содержит
больше
Калий
+728.9%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+142.3%
Содержит
больше
Медь
+162.5%
Содержит
больше
Селен
+134.8%
Содержит
больше
Железо
+635.6%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+140.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+560.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин B6
+1122.5%
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+140.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+560.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин B6
+1122.5%
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+62.5%
Содержит
больше
Вода
+29.9%
Содержит
больше
Жиры
+140.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+381.3%
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+62.5%
Содержит
больше
Вода
+29.9%
Содержит
больше
Жиры
+140.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+381.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.7%
Насыщенные жиры:
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
1.894 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.29g |
|
|
| Белки | 23.72g | 14.6g |
|
| Жиры | 14.35g | 34.5g |
|
| Углеводы | 0g | 1.29g |
|
| Калорийность | 231kcal | 379kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Кальций | 56mg | 6mg |
|
| Железо | 0.87mg | 6.4mg |
|
| Магний | 20mg | 8mg |
|
| Фосфор | 241mg | 22mg |
|
| Калий | 315mg | 38mg |
|
| Натрий | 74mg | 680mg |
|
| Цинк | 3.15mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.105mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.01mg | |
| Селен | 36.4µg | 15.5µg |
|
| Витамин A | 15IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 40IU | 52IU |
|
| Витамин D | 1µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 7.927mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.104mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.66µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.282mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 1.043mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 1.123mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 1.952mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 2.109mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.65mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.82mg |
|
| Валин | 1.2mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.965mg | 0.71mg |
|
| Холестерин | 78mg | 120mg |
|
| Транс-жиры | 0.066g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.339g | 13.4g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 3.46g |
|
| 0.065g |
|
||
| 0.922g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
24%
Итоговая оценка минералов
53%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 606mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.061g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Отбивные из свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Отбивные из свинины более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $0.8)