Сравнить продукты Blood sausage и Headcheese
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+326.7%
Содержит
больше
Калий
+22.6%
Содержит
меньше
Натрий
-27.7%
Содержит
больше
Цинк
+34%
Содержит
больше
Селен
+15400%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+154.5%
Содержит
больше
Медь
+205%
Содержит
больше
Железо
+326.7%
Содержит
больше
Калий
+22.6%
Содержит
меньше
Натрий
-27.7%
Содержит
больше
Цинк
+34%
Содержит
больше
Селен
+15400%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+154.5%
Содержит
больше
Медь
+205%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин E
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+375%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.05
Содержит
больше
Витамин D
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин E
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+375%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.05
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+216.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+61.5%
Содержит
больше
Вода
+56.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.83
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Содержит
больше
Жиры
+216.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+61.5%
Содержит
больше
Вода
+56.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.83
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
1.134 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.29g | 0g | ||
Белки | 14.6g | 13.83g | |
Жиры | 34.5g | 10.9g | |
Углеводы | 1.29g | 0g | |
Калорийность | 379kcal | 157kcal | |
Сахар | 1.29g | 0g | |
Кальций | 6mg | 16mg | |
Железо | 6.4mg | 1.5mg | |
Магний | 8mg | 9mg | |
Фосфор | 22mg | 56mg | |
Калий | 38mg | 31mg | |
Натрий | 680mg | 941mg | |
Цинк | 1.3mg | 0.97mg | |
Медь | 0.04mg | 0.122mg | |
Марганец | 0.01mg | ||
Селен | 15.5µg | 0.1µg | |
Витамин E | 0.13mg | 0.25mg | |
Витамин D | 52IU | 37IU | |
Витамин D | 1.3µg | 0.9µg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.115mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 0.44mg | |
Витамин B5 | 0.6mg | ||
Витамин B6 | 0.04mg | 0.19mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 2µg | |
Витамин B12 | 1µg | 1.05µg | |
Витамин K | 0µg | 3.4µg | |
Триптофан | 0.18mg | ||
Треонин | 0.57mg | ||
Изолейцин | 0.32mg | ||
Лейцин | 1.39mg | ||
Лизин | 1.05mg | ||
Метионин | 0.2mg | ||
Фенилаланин | 0.82mg | ||
Валин | 1.02mg | ||
Гистидин | 0.71mg | ||
Холестерин | 120mg | 69mg | |
Насыщенные жиры | 13.4g | 3.402g | |
Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 5.601g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.134g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
21%
Итоговая оценка минералов
48%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Headcheese содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.998g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах