Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Паприка
  5. Compare
  6. Паприка vs. Dill seeds

Сравнить продукты Паприка и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Паприка vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Паприка
Паприка
3
:
7
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Железо +29.5%
Содержит больше Фосфор +13.4%
Содержит больше Калий +92.2%
Содержит больше Кальций +562%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит меньше Натрий -70.6%
Содержит больше Цинк +20.1%
Содержит больше Марганец +15.3%
Содержит больше Селен +92.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.78
Паприка
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 69% 793% 128% 135% 202% 9% 119% 238% 208% 35%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит больше Железо +29.5%
Содержит больше Фосфор +13.4%
Содержит больше Калий +92.2%
Содержит больше Кальций +562%
Содержит больше Магний +43.8%
Содержит меньше Натрий -70.6%
Содержит больше Цинк +20.1%
Содержит больше Марганец +15.3%
Содержит больше Селен +92.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.78

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Паприка
Паприка
8
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Витамин A +92832.1%
Содержит больше Витамин B2 +333.1%
Содержит больше Витамин B3 +258.4%
Содержит больше Витамин B6 +756.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +390%
Содержит больше Витамин C +2233.3%
Содержит больше Витамин B1 +26.7%
Паприка
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2956% 583% 0% 3% 83% 284% 189% 151% 495% 37% 0% 201%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +92832.1%
Содержит больше Витамин B2 +333.1%
Содержит больше Витамин B3 +258.4%
Содержит больше Витамин B6 +756.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +390%
Содержит больше Витамин C +2233.3%
Содержит больше Витамин B1 +26.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Паприка
Паприка
2
:
3
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Вода +46%
Содержит больше Другое +17.1%
Содержит больше Белки +13%
Содержит больше Жиры +12.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.17
Паприка
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Вода +46%
Содержит больше Другое +17.1%
Содержит больше Белки +13%
Содержит больше Жиры +12.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Паприка
Паприка
1
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +668.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +455.2%
Паприка
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: 7.766 г
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +668.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +455.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Паприка Dill seeds
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Паприка Dill seeds Мнение
19.09g 34.07g Dill seeds
Белки 14.14g 15.98g Dill seeds
Жиры 12.89g 14.54g Dill seeds
Углеводы 53.99g 55.17g Dill seeds
Калорийность 282kcal 305kcal Dill seeds
Фруктоза 6.71g Паприка
Сахар 10.34g Dill seeds
Клетчатка 34.9g 21.1g Паприка
Кальций 229mg 1516mg Dill seeds
Железо 21.14mg 16.33mg Паприка
Магний 178mg 256mg Dill seeds
Фосфор 314mg 277mg Паприка
Калий 2280mg 1186mg Паприка
Натрий 68mg 20mg Dill seeds
Цинк 4.33mg 5.2mg Dill seeds
Медь 0.713mg 0.78mg Dill seeds
Марганец 1.59mg 1.833mg Dill seeds
Селен 6.3µg 12.1µg Dill seeds
Витамин A 49254IU 53IU Паприка
Витамин A, RAE 2463µg 3µg Паприка
Витамин E 29.1mg Паприка
Витамин C 0.9mg 21mg Dill seeds
Витамин B1 0.33mg 0.418mg Dill seeds
Витамин B2 1.23mg 0.284mg Паприка
Витамин B3 10.06mg 2.807mg Паприка
Витамин B5 2.51mg Паприка
Витамин B6 2.141mg 0.25mg Паприка
Витамин B9, общий 49µg 10µg Паприка
Витамин K 80.3µg Паприка
Триптофан 0.07mg Паприка
Треонин 0.49mg 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.57mg 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.92mg 0.925mg Dill seeds
Лизин 0.69mg 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.2mg 0.143mg Паприка
Фенилаланин 0.61mg 0.67mg Dill seeds
Валин 0.75mg 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.25mg 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 2.14g 0.73g Dill seeds
Мононенасыщенные жиры 1.695g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 7.766g 1.01g Паприка
0.453g Паприка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Паприка Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Паприка
Паприка vs Oрегано
Oрегано
Паприка
Паприка vs Черный перец
Черный перец
Паприка
Паприка vs Мускатный орех
Мускатный орех
Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
Паприка
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
193%
Паприка
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Паприка
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.