Сравнить продукты Пахта и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+18%
Содержит
меньше
Натрий
-76.3%
Содержит
больше
Кальций
+328.4%
Содержит
больше
Железо
+160%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+341.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+90.9%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+625%
Содержит
больше
Калий
+18%
Содержит
меньше
Натрий
-76.3%
Содержит
больше
Кальций
+328.4%
Содержит
больше
Железо
+160%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+341.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+90.9%
Содержит
больше
Марганец
+1800%
Содержит
больше
Селен
+625%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
11
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2357.4%
Содержит
больше
Витамин E
+360%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+226.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+328%
Содержит
больше
Витамин B6
+152.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1060%
Содержит
больше
Витамин B12
+372.7%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2357.4%
Содержит
больше
Витамин E
+360%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+226.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+328%
Содержит
больше
Витамин B6
+152.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1060%
Содержит
больше
Витамин B12
+372.7%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+877.6%
Содержит
больше
Вода
+86.1%
Содержит
больше
Белки
+505.7%
Содержит
больше
Жиры
+2996.6%
Содержит
больше
Другое
+325.8%
Содержит
больше
Углеводы
+877.6%
Содержит
больше
Вода
+86.1%
Содержит
больше
Белки
+505.7%
Содержит
больше
Жиры
+2996.6%
Содержит
больше
Другое
+325.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3288.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1400%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3288.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1400%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.79g | 0.49g | ||
Белки | 3.31g | 20.05g | |
Жиры | 0.88g | 27.25g | |
Углеводы | 4.79g | 0.49g | |
Калорийность | 40kcal | 327kcal | |
Сахар | 4.79g | 0.49g | |
Кальций | 116mg | 497mg | |
Железо | 0.05mg | 0.13mg | |
Магний | 11mg | 21mg | |
Фосфор | 89mg | 393mg | |
Калий | 151mg | 128mg | |
Натрий | 190mg | 800mg | |
Цинк | 0.42mg | 2.1mg | |
Медь | 0.011mg | 0.021mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.038mg | |
Селен | 2µg | 14.5µg | |
Витамин A | 47IU | 1155IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 340µg | |
Витамин E | 0.05mg | 0.23mg | |
Витамин D | 1IU | 20IU | |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | |
Витамин C | 1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.154mg | 0.503mg | |
Витамин B3 | 0.058mg | 0.158mg | |
Витамин B5 | 0.275mg | 1.177mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.086mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 58µg | |
Витамин B12 | 0.22µg | 1.04µg | |
Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.042mg | 0.289mg | |
Треонин | 0.141mg | 0.739mg | |
Изолейцин | 0.171mg | 1.219mg | |
Лейцин | 0.313mg | 2.093mg | |
Лизин | 0.277mg | 1.675mg | |
Метионин | 0.087mg | 0.619mg | |
Фенилаланин | 0.171mg | 1.116mg | |
Валин | 0.217mg | 1.439mg | |
Гистидин | 0.1mg | 0.578mg | |
Холестерин | 4mg | 90mg | |
Насыщенные жиры | 0.548g | 16.746g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 8.606g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.495g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
41%
Итоговая оценка минералов
15%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 610mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.198g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины