Сравнить продукты Пахта и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
| Содержит больше СеленСелен | +625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2357.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1060% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +877.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +505.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2996.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3288.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 40kcal | 327kcal |
|
| Белки | 3.31g | 20.05g |
|
| Жиры | 0.88g | 27.25g |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| 4.79g | 0.49g |
|
|
| Углеводы | 4.79g | 0.49g |
|
| Холестерин | 4mg | 90mg |
|
| Витамин D | 1IU | 20IU |
|
| Магний | 11mg | 21mg |
|
| Кальций | 116mg | 497mg |
|
| Калий | 151mg | 128mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 4.79g | 0.49g |
|
| Медь | 0.011mg | 0.021mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 89mg | 393mg |
|
| Натрий | 190mg | 800mg |
|
| Витамин A | 47IU | 1155IU |
|
| Витамин A | 14µg | 340µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.038mg |
|
| Селен | 2µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.503mg |
|
| Витамин B3 | 0.058mg | 0.158mg |
|
| Витамин B5 | 0.275mg | 1.177mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.086mg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 58µg |
|
| Холин | 17.7mg | 15.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.548g | 16.746g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 8.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.495g |
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.289mg |
|
| Треонин | 0.141mg | 0.739mg |
|
| Изолейцин | 0.171mg | 1.219mg |
|
| Лейцин | 0.313mg | 2.093mg |
|
| Лизин | 0.277mg | 1.675mg |
|
| Метионин | 0.087mg | 0.619mg |
|
| Фенилаланин | 0.171mg | 1.116mg |
|
| Валин | 0.217mg | 1.439mg |
|
| Гистидин | 0.1mg | 0.578mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
39%
Итоговая оценка минералов
15%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 610mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.198g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины