Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +91.2%
Содержит больше Магний +360%
Содержит больше Фосфор +153%
Содержит больше Калий +993.5%
Содержит меньше Натрий -16.4%
Содержит больше Цинк +610.1%
Содержит больше Селен +716.7%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Медь +24.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Содержит больше Железо +91.2%
Содержит больше Магний +360%
Содержит больше Фосфор +153%
Содержит больше Калий +993.5%
Содержит меньше Натрий -16.4%
Содержит больше Цинк +610.1%
Содержит больше Селен +716.7%
Содержит больше Кальций +340%
Содержит больше Медь +24.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +40.7%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B3 +1740.8%
Содержит больше Витамин B6 +5690%
Содержит больше Витамин B12 +246.8%
Содержит больше Витамин K +600%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +855.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Содержит больше Витамин E +40.7%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B3 +1740.8%
Содержит больше Витамин B6 +5690%
Содержит больше Витамин B12 +246.8%
Содержит больше Витамин K +600%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +50.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +855.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +42.6%
Содержит больше Жиры +77.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Одинаковое количество вещества Другое - 0
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +42.6%
Содержит больше Жиры +77.4%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Одинаковое количество вещества Другое - 0

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -13.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +65.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +825.5%
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -13.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +65.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +825.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Chicken feet
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Chicken feet Мнение
0g 0.2g Chicken feet
Белки 27.66g 19.4g Пашинки
Жиры 8.23g 14.6g Chicken feet
Углеводы 0g 0.2g Chicken feet
Калорийность 192kcal 215kcal Chicken feet
Кальций 20mg 88mg Chicken feet
Железо 1.74mg 0.91mg Пашинки
Магний 23mg 5mg Пашинки
Фосфор 210mg 83mg Пашинки
Калий 339mg 31mg Пашинки
Натрий 56mg 67mg Пашинки
Цинк 4.9mg 0.69mg Пашинки
Медь 0.082mg 0.102mg Chicken feet
Марганец 0.009mg Пашинки
Селен 29.4µg 3.6µg Пашинки
Витамин A 0IU 100IU Chicken feet
Витамин A, RAE 0µg 30µg Chicken feet
Витамин E 0.38mg 0.27mg Пашинки
Витамин D 8IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg Chicken feet
Витамин B1 0.075mg 0.06mg Пашинки
Витамин B2 0.133mg 0.2mg Chicken feet
Витамин B3 7.363mg 0.4mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg Пашинки
Витамин B6 0.579mg 0.01mg Пашинки
Витамин B9, общий 9µg 86µg Chicken feet
Витамин B12 1.63µg 0.47µg Пашинки
Витамин K 1.4µg 0.2µg Пашинки
Триптофан 0.182mg Пашинки
Треонин 1.105mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg Пашинки
Лейцин 2.201mg Пашинки
Лизин 2.338mg Пашинки
Метионин 0.72mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg Пашинки
Валин 1.372mg Пашинки
Гистидин 0.883mg Пашинки
Холестерин 79mg 84mg Пашинки
Насыщенные жиры 3.395g 3.92g Пашинки
0g 0.043g Chicken feet
0g 0.014g Chicken feet
0g 0.022g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 3.317g 5.5g Chicken feet
Полиненасыщенные жиры 0.322g 2.98g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Пашинки
18%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.525g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.