Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +97.7%
Содержит больше Магний +228.6%
Содержит больше Фосфор +328.6%
Содержит больше Калий +235.6%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +206.3%
Содержит больше Медь +173.3%
Содержит больше Селен +74%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 33% 5% 22% 9% 115% 44% 10% 0% 93%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +97.7%
Содержит больше Магний +228.6%
Содержит больше Фосфор +328.6%
Содержит больше Калий +235.6%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +206.3%
Содержит больше Медь +173.3%
Содержит больше Селен +74%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +72.7%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B3 +356.5%
Содержит больше Витамин B5 +55.7%
Содержит больше Витамин B6 +382.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +59.8%
Содержит больше Витамин B1 +16%
Содержит больше Витамин K +14.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 18% 0% 22% 25% 31% 21% 28% 3% 128% 4%
Содержит больше Витамин E +72.7%
Содержит больше Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B3 +356.5%
Содержит больше Витамин B5 +55.7%
Содержит больше Витамин B6 +382.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +59.8%
Содержит больше Витамин B1 +16%
Содержит больше Витамин K +14.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +163.4%
Содержит больше Жиры +135.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.9
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Белки +163.4%
Содержит больше Жиры +135.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.9
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +190.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +300.6%
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: 1.29 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -52.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +190.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +300.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Vienna sausage
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Vienna sausage Мнение
0g 2.6g Vienna sausage
Белки 27.66g 10.5g Пашинки
Жиры 8.23g 19.4g Vienna sausage
Углеводы 0g 2.6g Vienna sausage
Калорийность 192kcal 230kcal Vienna sausage
Кальций 20mg 10mg Пашинки
Железо 1.74mg 0.88mg Пашинки
Магний 23mg 7mg Пашинки
Фосфор 210mg 49mg Пашинки
Калий 339mg 101mg Пашинки
Натрий 56mg 879mg Пашинки
Цинк 4.9mg 1.6mg Пашинки
Медь 0.082mg 0.03mg Пашинки
Марганец 0.009mg Пашинки
Селен 29.4µg 16.9µg Пашинки
Витамин E 0.38mg 0.22mg Пашинки
Витамин D 25IU Vienna sausage
Витамин D 0.6µg Vienna sausage
Витамин B1 0.075mg 0.087mg Vienna sausage
Витамин B2 0.133mg 0.107mg Пашинки
Витамин B3 7.363mg 1.613mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg 0.35mg Пашинки
Витамин B6 0.579mg 0.12mg Пашинки
Витамин B9, общий 9µg 4µg Пашинки
Витамин B12 1.63µg 1.02µg Пашинки
Витамин K 1.4µg 1.6µg Vienna sausage
Триптофан 0.182mg 0.109mg Пашинки
Треонин 1.105mg 0.357mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg 0.557mg Пашинки
Лейцин 2.201mg 0.797mg Пашинки
Лизин 2.338mg 0.791mg Пашинки
Метионин 0.72mg 0.265mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg 0.425mg Пашинки
Валин 1.372mg 0.573mg Пашинки
Гистидин 0.883mg 0.273mg Пашинки
Холестерин 79mg 87mg Пашинки
Насыщенные жиры 3.395g 7.125g Пашинки
Мононенасыщенные жиры 3.317g 9.628g Vienna sausage
Полиненасыщенные жиры 0.322g 1.29g Vienna sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Vienna sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Пашинки
24%
Vienna sausage
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
33%
Vienna sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 823mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.73g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Vienna sausage
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.