Сравнить продукты Пашинки и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Цинк
+22.5%
Содержит
больше
Селен
+234.1%
Содержит
больше
Железо
+62.6%
Содержит
больше
Калий
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Марганец
+322.2%
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+16.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Цинк
+22.5%
Содержит
больше
Селен
+234.1%
Содержит
больше
Железо
+62.6%
Содержит
больше
Калий
+13.6%
Содержит
больше
Медь
+212.2%
Содержит
больше
Марганец
+322.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин B3
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+34.3%
Содержит
больше
Жиры
+256.3%
Содержит
больше
Вода
+18.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.25
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
20.6 г
Жиры:
2.31 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.84 г
Другое:
1.25 г
Содержит
больше
Белки
+34.3%
Содержит
больше
Жиры
+256.3%
Содержит
больше
Вода
+18.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.25
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Насыщенные жиры:
0.71 г
Мононенасыщенные жиры:
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.17 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 27.66g | 20.6g | |
Жиры | 8.23g | 2.31g | |
Калорийность | 192kcal | 109kcal | |
Кальций | 20mg | 13mg | |
Железо | 1.74mg | 2.83mg | |
Магний | 23mg | ||
Фосфор | 210mg | 180mg | |
Калий | 339mg | 385mg | |
Натрий | 56mg | 82mg | |
Цинк | 4.9mg | 4mg | |
Медь | 0.082mg | 0.256mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.038mg | |
Селен | 29.4µg | 8.8µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин B1 | 0.075mg | 0.11mg | |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.49mg | |
Витамин B3 | 7.363mg | 3.75mg | |
Витамин B5 | 0.545mg | ||
Витамин B6 | 0.579mg | ||
Витамин B9, общий | 9µg | 5µg | |
Витамин B12 | 1.63µg | 1.13µg | |
Витамин K | 1.4µg | ||
Триптофан | 0.182mg | 0.306mg | |
Треонин | 1.105mg | 0.981mg | |
Изолейцин | 1.259mg | 1.042mg | |
Лейцин | 2.201mg | 1.716mg | |
Лизин | 2.338mg | 1.532mg | |
Метионин | 0.72mg | 0.552mg | |
Фенилаланин | 1.093mg | 0.715mg | |
Валин | 1.372mg | 1.103mg | |
Гистидин | 0.883mg | 0.429mg | |
Холестерин | 79mg | 57mg | |
Насыщенные жиры | 3.395g | 0.71g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 1.03g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.17g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
30%
Итоговая оценка минералов
54%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.685g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах