Сравнить продукты Паштет и Chicken wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+326.4%
Содержит
больше
Фосфор
+65.3%
Содержит
больше
Цинк
+106.5%
Содержит
больше
Медь
+534.9%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+61.9%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
меньше
Натрий
-54.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+326.4%
Содержит
больше
Фосфор
+65.3%
Содержит
больше
Цинк
+106.5%
Содержит
больше
Медь
+534.9%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+61.9%
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
меньше
Натрий
-54.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2820.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+294.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+69%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1180%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+2820.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+294.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+69%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1180%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+28.4%
Содержит
больше
Вода
+16.6%
Содержит
больше
Другое
+105.1%
Содержит
больше
Белки
+39.9%
Содержит
больше
Углеводы
+629.3%
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Содержит
больше
Жиры
+28.4%
Содержит
больше
Вода
+16.6%
Содержит
больше
Другое
+105.1%
Содержит
больше
Белки
+39.9%
Содержит
больше
Углеводы
+629.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.4%
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Насыщенные жиры:
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
5.07 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.5g | 10.64g |
|
|
| Белки | 14.2g | 19.87g |
|
| Жиры | 28g | 21.81g |
|
| Углеводы | 1.5g | 10.94g |
|
| Калорийность | 319kcal | 324kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 70mg | 20mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.29mg |
|
| Магний | 13mg | 16mg |
|
| Фосфор | 200mg | 121mg |
|
| Калий | 138mg | 138mg | |
| Натрий | 697mg | 320mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.063mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.06mg |
|
| Селен | 41.6µg | 25.7µg |
|
| Витамин A | 3300IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 991µg | 34µg |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.106mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.152mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 5.265mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.71mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.3mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 0.25µg |
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.219mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 0.795mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 0.941mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 1.421mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 1.474mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.499mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.785mg |
|
| Валин | 0.768mg | 0.953mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 0.547mg |
|
| Холестерин | 255mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 5.83g |
|
| 0g | 0.04g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 8.96g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 5.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
27%
Итоговая оценка минералов
88%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах