Сравнить продукты Паштет и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+525%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+308.2%
Содержит
больше
Калий
+36.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Цинк
+78.1%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+146.2%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+525%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+308.2%
Содержит
больше
Калий
+36.6%
Содержит
меньше
Натрий
-20.7%
Содержит
больше
Цинк
+78.1%
Содержит
больше
Медь
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+146.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+460.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+213.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+460.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+213.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.2%
Содержит
больше
Жиры
+44.3%
Содержит
больше
Углеводы
+73.3%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Белки
+35.2%
Содержит
больше
Жиры
+44.3%
Содержит
больше
Углеводы
+73.3%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+145%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.5%
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+145%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.5g | 2.6g |
|
|
| Белки | 14.2g | 10.5g |
|
| Жиры | 28g | 19.4g |
|
| Углеводы | 1.5g | 2.6g |
|
| Калорийность | 319kcal | 230kcal |
|
| Кальций | 70mg | 10mg |
|
| Железо | 5.5mg | 0.88mg |
|
| Магний | 13mg | 7mg |
|
| Фосфор | 200mg | 49mg |
|
| Калий | 138mg | 101mg |
|
| Натрий | 697mg | 879mg |
|
| Цинк | 2.85mg | 1.6mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.12mg |
|
|
| Селен | 41.6µg | 16.9µg |
|
| Витамин A | 3300IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 991µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 25IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.6mg | 0.107mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.613mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.35mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 3.2µg | 1.02µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.157mg | 0.109mg |
|
| Треонин | 0.568mg | 0.357mg |
|
| Изолейцин | 0.554mg | 0.557mg |
|
| Лейцин | 1.05mg | 0.797mg |
|
| Лизин | 0.838mg | 0.791mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.265mg |
|
| Фенилаланин | 0.582mg | 0.425mg |
|
| Валин | 0.768mg | 0.573mg |
|
| Гистидин | 0.298mg | 0.273mg |
|
| Холестерин | 255mg | 87mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.57g | 7.125g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 9.628g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.29g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
24%
Итоговая оценка минералов
88%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 168mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.445g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах