Сравнить продукты Петрушка и Rice noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3350%
Содержит
больше
Железо
+4328.6%
Содержит
больше
Магний
+1566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+190%
Содержит
больше
Калий
+13750%
Содержит
больше
Цинк
+328%
Содержит
больше
Медь
+292.1%
Содержит
больше
Марганец
+40.4%
Содержит
меньше
Натрий
-66.1%
Содержит
больше
Селен
+4400%
Содержит
больше
Кальций
+3350%
Содержит
больше
Железо
+4328.6%
Содержит
больше
Магний
+1566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+190%
Содержит
больше
Калий
+13750%
Содержит
больше
Цинк
+328%
Содержит
больше
Медь
+292.1%
Содержит
больше
Марганец
+40.4%
Содержит
меньше
Натрий
-66.1%
Содержит
больше
Селен
+4400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+377.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+2350%
Содержит
больше
Витамин B3
+1723.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+3536.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+377.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+2350%
Содержит
больше
Витамин B3
+1723.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+3536.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+15100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+65.9%
Содержит
больше
Жиры
+295%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Содержит
больше
Другое
+1122.2%
Содержит
больше
Углеводы
+279.3%
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
Содержит
больше
Белки
+65.9%
Содержит
больше
Жиры
+295%
Содержит
больше
Вода
+18.8%
Содержит
больше
Другое
+1122.2%
Содержит
больше
Углеводы
+279.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1034.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+439.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.6%
Насыщенные жиры:
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Насыщенные жиры:
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
0.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1034.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+439.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.03g | 23.01g |
|
|
| Белки | 2.97g | 1.79g |
|
| Жиры | 0.79g | 0.2g |
|
| Углеводы | 6.33g | 24.01g |
|
| Калорийность | 36kcal | 108kcal |
|
| Сахар | 0.85g | 0.03g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1g |
|
| Кальций | 138mg | 4mg |
|
| Железо | 6.2mg | 0.14mg |
|
| Магний | 50mg | 3mg |
|
| Фосфор | 58mg | 20mg |
|
| Калий | 554mg | 4mg |
|
| Натрий | 56mg | 19mg |
|
| Цинк | 1.07mg | 0.25mg |
|
| Медь | 0.149mg | 0.038mg |
|
| Марганец | 0.16mg | 0.114mg |
|
| Селен | 0.1µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 8424IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 421µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.75mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 133mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.004mg |
|
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.072mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.011mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.006mg |
|
| Витамин B9, общий | 152µg | 1µg |
|
| Витамин K | 1640µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.022mg |
|
| Треонин | 0.122mg | 0.063mg |
|
| Изолейцин | 0.118mg | 0.073mg |
|
| Лейцин | 0.204mg | 0.147mg |
|
| Лизин | 0.181mg | 0.062mg |
|
| Метионин | 0.042mg | 0.043mg |
|
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.095mg |
|
| Валин | 0.172mg | 0.104mg |
|
| Гистидин | 0.061mg | 0.045mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.023g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.023g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
441%
1%
Итоговая оценка минералов
49%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice noodles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice noodles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.109g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice noodles дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)