Сравнить продукты Печень говяжья и Chicken liver pate
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+184%
Содержит
больше
Калий
+270.5%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Цинк
+147.7%
Содержит
больше
Медь
+7835%
Содержит
больше
Марганец
+119.8%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+40.5%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Содержит
больше
Магний
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+184%
Содержит
больше
Калий
+270.5%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Цинк
+147.7%
Содержит
больше
Медь
+7835%
Содержит
больше
Марганец
+119.8%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+40.5%
Содержит
больше
Селен
+27.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+4280.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+273.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+144.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+291.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+774.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+92.2%
Содержит
больше
Витамин C
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.9%
Содержит
больше
Витамин A
+4280.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+273.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+144.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+171.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+291.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+774.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+92.2%
Содержит
больше
Витамин C
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+116.2%
Содержит
больше
Другое
+36.5%
Содержит
больше
Жиры
+149%
Содержит
больше
Углеводы
+27.7%
Содержит
больше
Вода
+11.6%
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+116.2%
Содержит
больше
Другое
+36.5%
Содержит
больше
Жиры
+149%
Содержит
больше
Углеводы
+27.7%
Содержит
больше
Вода
+11.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+369.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121.8%
Насыщенные жиры:
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
1.109 г
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+369.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.13g | 6.55g |
|
|
| Белки | 29.08g | 13.45g |
|
| Жиры | 5.26g | 13.1g |
|
| Углеводы | 5.13g | 6.55g |
|
| Калорийность | 191kcal | 201kcal |
|
| Кальций | 6mg | 10mg |
|
| Железо | 6.54mg | 9.19mg |
|
| Магний | 21mg | 13mg |
|
| Фосфор | 497mg | 175mg |
|
| Калий | 352mg | 95mg |
|
| Натрий | 79mg | 386mg |
|
| Цинк | 5.3mg | 2.14mg |
|
| Медь | 14.283mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.356mg | 0.162mg |
|
| Селен | 36.1µg | 46.1µg |
|
| Витамин A | 31714IU | 724IU |
|
| Витамин A, RAE | 9442µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 49IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.9mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 3.425mg | 1.401mg |
|
| Витамин B3 | 17.525mg | 7.517mg |
|
| Витамин B5 | 7.11mg | 2.62mg |
|
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 253µg | 321µg |
|
| Витамин B12 | 70.58µg | 8.07µg |
|
| Витамин K | 3.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.368mg | 0.195mg |
|
| Треонин | 1.215mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 1.352mg | 0.735mg |
|
| Лейцин | 2.67mg | 1.196mg |
|
| Лизин | 2.247mg | 0.953mg |
|
| Метионин | 0.759mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.694mg |
|
| Валин | 1.761mg | 0.863mg |
|
| Гистидин | 0.879mg | 0.347mg |
|
| Холестерин | 396mg | 391mg |
|
| Транс-жиры | 0.365g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.947g | 4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 5.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 2.46g |
|
| 0.011g |
|
||
| 0.659g |
|
||
| 0.025g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1067%
170%
Итоговая оценка минералов
567%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печень говяжья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печень говяжья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.053g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень говяжья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах