Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+128.6%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Селен
+16%
Содержит
больше
Кальций
+291.7%
Содержит
больше
Магний
+514.3%
Содержит
больше
Фосфор
+168.6%
Содержит
больше
Калий
+507.3%
Содержит
больше
Цинк
+323.5%
Содержит
больше
Медь
+275%
Содержит
больше
Марганец
+84.7%
Содержит
больше
Железо
+128.6%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Селен
+16%
Содержит
больше
Кальций
+291.7%
Содержит
больше
Магний
+514.3%
Содержит
больше
Фосфор
+168.6%
Содержит
больше
Калий
+507.3%
Содержит
больше
Цинк
+323.5%
Содержит
больше
Медь
+275%
Содержит
больше
Марганец
+84.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+213.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин E
+3000%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+223.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+213.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин E
+3000%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+223.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+14.4%
Содержит
больше
Белки
+28.6%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Углеводы
+29.6%
Содержит
больше
Вода
+14.4%
Содержит
больше
Белки
+28.6%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+313.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+466.1%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
2.638 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+313.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+466.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 62.8g | ||
Белки | 4.2g | 5.4g | |
Жиры | 2.7g | 21.6g | |
Углеводы | 84g | 64.8g | |
Калорийность | 378kcal | 459kcal | |
Сахар | 45.42g | 54g | |
Клетчатка | 1.6g | 2g | |
Кальций | 12mg | 47mg | |
Железо | 1.44mg | 0.63mg | |
Магний | 7mg | 43mg | |
Фосфор | 35mg | 94mg | |
Калий | 41mg | 249mg | |
Натрий | 31mg | 230mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.72mg | |
Медь | 0.06mg | 0.225mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.351mg | |
Селен | 2.9µg | 2.5µg | |
Витамин A | 3IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0.93mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 1.251mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.333mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.042mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 12µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.06µg | |
Витамин K | 1.1µg | 2.3µg | |
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.123mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.157mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.203mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 0.669g | 12.1g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 5.557g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 2.638g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
11%
Итоговая оценка минералов
15%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 199mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.431g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах