Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Green tea

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Green tea infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +440%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +1400%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.02
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Одинаковое количество вещества Медь - 0.005
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 5% 6% 3% 1% 1% 2% 2% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 1% 0% 1% 1% 1% 2% 16% 0%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +440%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Марганец +1400%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.02
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Одинаковое количество вещества Медь - 0.005

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +700%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 10% 3% 11% 5% 3% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 26% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +40200%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +101.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.65
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
7% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 92.65 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +40200%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +101.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.65

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Green tea
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Green tea Мнение
3.55g 7.16g Green tea
Белки 0.46g 0g Пиво
Жиры 0g 0.18g Green tea
Углеводы 3.55g 7.16g Green tea
Калорийность 43kcal 30kcal Пиво
Фруктоза 0g 3.59g Green tea
Сахар 0g 6.87g Пиво
Кальций 4mg 3mg Пиво
Железо 0.02mg 0.02mg
Магний 6mg 1mg Пиво
Фосфор 14mg 0mg Пиво
Калий 27mg 5mg Пиво
Натрий 4mg 2mg Green tea
Цинк 0.01mg 0.01mg
Медь 0.005mg 0.005mg
Марганец 0.008mg 0.12mg Green tea
Селен 0.6µg 0µg Пиво
Витамин C 0mg 7.7mg Green tea
Витамин B1 0.005mg 0.04mg Green tea
Витамин B2 0.025mg 0mg Пиво
Витамин B3 0.513mg 0mg Пиво
Витамин B5 0.041mg 0mg Пиво
Витамин B6 0.046mg 0mg Пиво
Витамин B9, общий 6µg 0µg Пиво
Витамин B12 0.02µg 0µg Пиво

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Green tea
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
3%
Green tea
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
2%
Green tea

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пиво
Продукт Пиво более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.87g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пиво
Продукт Пиво более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Green tea
Green tea содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Green tea
Гликемический индекс продукта Green tea ниже (Разница - 104)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Green tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171883/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.