Сравнить продукты Пимента лекарственная и Bay leaf
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Калий
+97.4%
Содержит
больше
Медь
+32.9%
Содержит
больше
Кальций
+26.2%
Содержит
больше
Железо
+509.1%
Содержит
меньше
Натрий
-70.1%
Содержит
больше
Цинк
+266.3%
Содержит
больше
Марганец
+177.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113
Одинаковое количество вещества Селен - 2.8
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Калий
+97.4%
Содержит
больше
Медь
+32.9%
Содержит
больше
Кальций
+26.2%
Содержит
больше
Железо
+509.1%
Содержит
меньше
Натрий
-70.1%
Содержит
больше
Цинк
+266.3%
Содержит
больше
Марганец
+177.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113
Одинаковое количество вещества Селен - 2.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1022.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1045.4%
Содержит
больше
Витамин C
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+568.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+728.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+1022.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1045.4%
Содержит
больше
Витамин C
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+568.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+728.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+55.5%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Содержит
больше
Белки
+25%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.36
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.97
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Вода
+55.5%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Содержит
больше
Белки
+25%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.36
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.97
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+148.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.29
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Насыщенные жиры:
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
2.29 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+148.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.29
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.52g | 48.67g |
|
|
| Белки | 6.09g | 7.61g |
|
| Жиры | 8.69g | 8.36g |
|
| Углеводы | 72.12g | 74.97g |
|
| Калорийность | 263kcal | 313kcal |
|
| Клетчатка | 21.6g | 26.3g |
|
| Кальций | 661mg | 834mg |
|
| Железо | 7.06mg | 43mg |
|
| Магний | 135mg | 120mg |
|
| Фосфор | 113mg | 113mg | |
| Калий | 1044mg | 529mg |
|
| Натрий | 77mg | 23mg |
|
| Цинк | 1.01mg | 3.7mg |
|
| Медь | 0.553mg | 0.416mg |
|
| Марганец | 2.943mg | 8.167mg |
|
| Селен | 2.7µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 540IU | 6185IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 309µg |
|
| Витамин C | 39.2mg | 46.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.421mg |
|
| Витамин B3 | 2.86mg | 2.005mg |
|
| Витамин B6 | 0.21mg | 1.74mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 180µg |
|
| Насыщенные жиры | 2.55g | 2.28g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 1.64g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 2.29g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
100%
Итоговая оценка минералов
132%
337%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bay leaf содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах