Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пицца и McFlurry

Сравнить

Инфографика

Пицца vs McFlurry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +39.3%
Содержит больше Железо +818.5%
Содержит больше Магний +41.2%
Содержит больше Фосфор +86.2%
Содержит больше Цинк +148.1%
Содержит больше Медь +138.6%
Содержит больше Марганец +682.6%
Содержит больше Калий +20.9%
Содержит меньше Натрий -91%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 93% 18% 93% 16% 78% 37% 35% 47% 109%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 11% 13% 50% 19% 8% 15% 15% 6% 0%
Содержит больше Кальций +39.3%
Содержит больше Железо +818.5%
Содержит больше Магний +41.2%
Содержит больше Фосфор +86.2%
Содержит больше Цинк +148.1%
Содержит больше Медь +138.6%
Содержит больше Марганец +682.6%
Содержит больше Калий +20.9%
Содержит меньше Натрий -91%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +14.7%
Содержит больше Витамин E +937.5%
Содержит больше Витамин B1 +664.7%
Содержит больше Витамин B3 +2651.8%
Содержит больше Витамин B6 +50.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +3000%
Содержит больше Витамин B2 +24.6%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 22% 17% 0% 5% 98% 45% 72% 0% 19% 70% 53% 17%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 2% 0% 0% 13% 57% 3% 44% 13% 3% 75% 0%
Содержит больше Витамин A +14.7%
Содержит больше Витамин E +937.5%
Содержит больше Витамин B1 +664.7%
Содержит больше Витамин B3 +2651.8%
Содержит больше Витамин B6 +50.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +3000%
Содержит больше Витамин B2 +24.6%
Содержит больше Витамин B12 +42.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +183.3%
Содержит больше Жиры +50%
Содержит больше Углеводы +24.3%
Содержит больше Другое +152.1%
Содержит больше Вода +43%
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +183.3%
Содержит больше Жиры +50%
Содержит больше Углеводы +24.3%
Содержит больше Другое +152.1%
Содержит больше Вода +43%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +56.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +496.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.8%
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: 1.681 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.282 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +56.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +496.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Фруктоза +376.2%
Содержит больше Мальтоза +275%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Сахароза +8350%
Содержит больше Лактоза +1383.3%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.75
88% 3% 3% 3%
Крахмал: 26.95 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 0.78 г
Фруктоза: 1 г
Лактоза: 0.42 г
Мальтоза: 1.05 г
Галактоза: 0.13 г
69% 3% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 16.9 г
Глюкоза: 0.75 г
Фруктоза: 0.21 г
Лактоза: 6.23 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Фруктоза +376.2%
Содержит больше Мальтоза +275%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Сахароза +8350%
Содержит больше Лактоза +1383.3%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 0.75

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пицца McFlurry
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пицца McFlurry Мнение
31.03g 26.62g Пицца
Белки 11.39g 4.02g Пицца
Жиры 9.69g 6.46g Пицца
Углеводы 33.33g 26.82g Пицца
Калорийность 266kcal 177kcal Пицца
Крахмал 26.95g Пицца
Фруктоза 1g 0.21g Пицца
Сахар 3.58g 24.37g Пицца
Клетчатка 2.3g 0.2g Пицца
Кальций 188mg 135mg Пицца
Железо 2.48mg 0.27mg Пицца
Магний 24mg 17mg Пицца
Фосфор 216mg 116mg Пицца
Калий 172mg 208mg McFlurry
Натрий 598mg 54mg McFlurry
Цинк 1.34mg 0.54mg Пицца
Медь 0.105mg 0.044mg Пицца
Марганец 0.36mg 0.046mg Пицца
Селен 19.9µg Пицца
Витамин A 358IU 312IU Пицца
Витамин A, RAE 69µg Пицца
Витамин E 0.83mg 0.08mg Пицца
Витамин C 1.4mg Пицца
Витамин B1 0.39mg 0.051mg Пицца
Витамин B2 0.195mg 0.243mg McFlurry
Витамин B3 3.825mg 0.139mg Пицца
Витамин B5 0.73mg McFlurry
Витамин B6 0.08mg 0.053mg Пицца
Витамин B9, общий 93µg 3µg Пицца
Витамин B12 0.42µg 0.6µg McFlurry
Витамин K 6.7µg Пицца
Треонин 0.41mg Пицца
Изолейцин 0.564mg Пицца
Лейцин 1.139mg Пицца
Лизин 0.77mg Пицца
Метионин 0.264mg Пицца
Фенилаланин 0.664mg Пицца
Валин 0.72mg Пицца
Гистидин 0.355mg Пицца
Холестерин 17mg 16mg McFlurry
Транс-жиры 0.241g 0.281g Пицца
Насыщенные жиры 4.465g 3.402g McFlurry
0.004g Пицца
0.004g Пицца
Мононенасыщенные жиры 2.608g 1.67g Пицца
Полиненасыщенные жиры 1.681g 0.282g Пицца
0.003g 0g Пицца
1.367g Пицца
0.003g Пицца
0.175g Пицца
0.009g Пицца

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пицца McFlurry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Пицца
19%
McFlurry
Итоговая оценка минералов
58%
Пицца
17%
McFlurry

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пицца
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.79g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пицца
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 544mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.063g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McFlurry
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients
  2. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.